Olio di lino spremuto a freddo BIO 250 ml - BIO PLANETE

DESCRIZIONE

Olio di lino biologico vergine non raffinato BIO 250 ml - Bio Planete

- rapporto adeguato tra acidi grassi Omega-3 e Omega-6
- contiene acidi grassi insaturi
- supporta il sistema circolatorio
- supporta l'immunità
- contiene vitamina E, che è un antiossidante

L'olio di lino è un prodotto che può essere definito il nostro superfood polacco. Le sue preziose proprietà erano già apprezzate nell'antichità. Questo olio viene estratto dai semi del lino comune. Ha un colore giallo, un odore pungente e un sapore specifico.
Questo olio viene spremuto a una temperatura inferiore a 50 gradi Celsius. Questa è una condizione necessaria affinché i valori nutrizionali dell'olio, che sono importanti per noi, vengano preservati. Ciò riguarda soprattutto gli acidi grassi.
Questo olio ha il giusto rapporto di acidi grassi Omega per il nostro corpo. Contiene acidi grassi insaturi, molto importanti per il nostro organismo poiché non possiamo sintetizzarli da soli e quindi devono essere assunti con l'alimentazione. Omega-3 e Omega-6 nel giusto rapporto influenzano positivamente il sistema cardiovascolare. Questi acidi grassi polinsaturi influenzano lo stato delle membrane di tutte le cellule del nostro corpo. Partecipano anche alla sintesi di molti processi che influenzano il sistema circolatorio, la sua regolazione e rigenerazione.
Inoltre, l'olio di lino ha un effetto positivo sul funzionamento degli organi interni e aumenta l'immunità. Aiuta ad alleviare i problemi della pelle, supporta l'idratazione cutanea e aumenta la sua resistenza agli agenti esterni. Contiene anche un'alta percentuale di vitamina E, che è un antiossidante. È chiamata la vitamina della giovinezza perché rallenta i processi di invecchiamento e, rimuovendo i radicali liberi dal nostro corpo, ha un effetto positivo sull'intero organismo e lo protegge da molte malattie. Questa vitamina influisce sul corretto funzionamento della vista e la sua carenza può aumentare la suscettibilità alle infezioni.
L'olio di lino dietetico può essere utilizzato in insalate, pane, frullati e smoothie di frutta. Tuttavia, è importante notare che questo olio non deve essere riscaldato per non perdere il suo valore nutrizionale.
L'olio di lino può anche essere applicato esternamente. È un ingrediente di molti prodotti cosmetici, ma possiamo anche applicarlo direttamente sulla pelle per nutrire e massaggiare pelle e capelli. Aiuta ad alleviare i problemi della pelle, supporta l'idratazione cutanea e aumenta la sua resistenza agli agenti esterni. Idrata i capelli e aiuta contro le doppie punte.
L'olio di lino deve essere conservato in frigorifero. I preziosi acidi grassi Omega-3 sono molto instabili e si ossidano facilmente se i prodotti che li contengono non sono conservati in condizioni adeguate. Deve essere conservato in frigorifero, preferibilmente in vetro scuro e protetto dalla luce. Gli oli con basso contenuto di linolene, cioè che contengono pochissimi grassi Omega-3 e molti Omega-6, purtroppo non hanno le proprietà benefiche per la salute della variante ricca di linolene.

CURIOSITÀ
Le prime informazioni sull'olio di lino risalgono al 650 a.C. circa. Ippocrate consigliava l'uso di questo olio per problemi del sistema digestivo
L'olio di lino è l'ingrediente base della "dieta Budwig". Il suo nome deriva dalla biochimica tedesca Johanna Budwig. Gli oli con alto contenuto di linolene sono spesso chiamati "Budwig".
L'olio di lino è usato nella pittura per proteggere la superficie dei dipinti.

INGREDIENTI

Olio di lino * (* ingrediente biologico certificato).

UTILIZZO
Come olio alimentare: aggiunta a piatti, zuppe, insalate, cocktail di frutta (l'olio non deve essere riscaldato!)
Come cosmetico: può essere usato come olio per il corpo, maschera per capelli, olio per capelli e come base per massaggi. Può anche essere aggiunto ai cosmetici.

CONSERVAZIONE
Conservare in frigorifero.