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- Fonti di vitamine, minerali e antiossidanti
- può aiutare in caso di stitichezza
- un delizioso complemento per i dessert
La pera è una pianta conosciuta fin dalla preistoria, appartenente alla famiglia delle Rosacee, che grazie agli antichi Greci arrivò dalla Persia in Europa e da lì passò all'antica Roma per adornare i giardini dei patrizi.
Il valore energetico di una pera fresca, matura e di media grandezza è di circa 60 kcal. Questi frutti sono una ricca fonte di minerali, tra cui calcio, magnesio, rame e ferro; contengono anche iodio, raro e essenziale per il corretto funzionamento del nostro corpo.
I frutti di pera sono un ottimo spuntino e un'aggiunta eccellente ai dessert. Il loro consumo frequente può avere un effetto positivo sul nostro corpo, prevenire la stitichezza e la diarrea e aiutare in caso di insufficiente assunzione di liquidi.
CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE
Conservare in luogo asciutto e fresco.
Le pere vengono confezionate in una ciotola e pellicola perforata.
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