Preparato per pane 5 grani senza glutine BIO 450 g - POPCROP

INGREDIENTI

farina d'avena senza glutine *, fiocchi d'avena senza glutine*, girasole*, teff*, semi di lino*, chia – semi di salvia spagnola* (Salvia hispanica), semi di zucca*, piantaggine*, sale dell'Himalaya* (* ingrediente da agricoltura biologica controllata)

DESCRIZIONE
Pane vegano, ricco di fibre, proteine, ferro, magnesio, fosforo e zinco.
VALORE NUTRIZIONALE PER 100 g
Valore energetico: 1752 kJ / 421 kcal
Grassi: 22 g
di cui acidi grassi saturi: 3,0 g
Carboidrati: 28 g
di cui zuccheri: 1,7 g
Proteine: 17 g
Sale: 1,2 g
Ferro: 5,3 mg (38%) * *
Magnesio: 232 mg (62 %) **
Fosforo: 525 mg (75 %) **
Zinco: 3,7 mg (37 %) **
Calcio: 175 mg (22 %) **
Potassio: 507 mg (25 %) **
[** Tägliche Referenzmenge an Vitaminen und Mineralstoffen (für einen Erwachsenen) ]
PREPARAZIONE
1. Preriscaldare il forno a 190 gradi
2. Foderare lo stampo (stampo per dolci 10 x 20 cm) con carta forno
3. Preparate una grande ciotola e versateci dentro il composto
4. Aggiungere 450 ml di acqua fortemente gassata e mescolare intensamente
5. Mettere immediatamente l'impasto mescolato nella forma preparata
6. Infornare e cuocere per 1,5 ore
7. Dopo la cottura, togliere il pane dalla forma, avvolgerlo in un panno di cotone e lasciarlo raffreddare completamente
CONDIZIONI DI CONSERVAZIONE CONSIGLIATE
Conservare in un luogo asciutto e proteggere dalla luce diretta del sole.
Produttore - Nome e indirizzo: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA