Grassi sani – quali dovresti scegliere e come puoi integrarli nella tua alimentazione quotidiana?
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Per molti anni la parola „grasso“ ha suscitato preoccupazione tra le persone attente alla salute e alla forma fisica. Spesso è stata associata a qualcosa di negativo, ingrassante e dannoso. Oggi sappiamo che non tutto il grasso è...
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Cosa influenza la biodisponibilità del calcio? Cosa dovrebbe essere considerato durante l'integrazione?
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Il calcio è uno degli elementi fondamentali necessari per il corretto funzionamento del corpo. È l'ingrediente principale che costruisce ossa e denti. Ma non è tutto, perché è coinvolto nella coagulazione del sangue. Le sue carenze nella popolazione...
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