Sulit tidur – Metode kesadaran untuk relaksasi malam hari
0 komentar
Tampaknya waktu yang kita jalani, tempat di tengah Eropa yang beradab, pencapaian peradaban dan teknologi baru membuat hidup kita jauh lebih mudah, lebih baik, dan lebih sederhana. Tentu saja, itu benar dalam beberapa hal, karena kita memiliki air...
Lihat detailnya
Meditasi sebelum tidur sebagai jalan menuju insomnia dan pikiran yang berputar-putar
0 komentar
Abad ke-21 telah menghadirkan tantangan baru yang sama sekali berbeda bagi umat manusia melalui kelaparan dan perang. Meskipun kebutuhan dasar manusia telah terpenuhi, banyak penyakit yang mengancamnya telah dihilangkan, dan spektrum kemungkinannya telah diperluas dengan ribuan tawaran berbeda,...
Lihat detailnya