Asam lemak omega – peran apa yang mereka mainkan dan di mana mereka dapat ditemukan?
0 komentar
Asam lemak Omega-3 dan Omega-6 adalah asam lemak esensial (EFA). Mereka termasuk dalam kelompok lemak baik dan melindungi kita dari berbagai penyakit. Masing-masing memiliki peran yang berbeda dalam tubuh kita. Agar kita dapat menikmati kesehatan secara penuh, kita...
Lihat detailnya
Di mana menemukan asam lemak omega?
0 komentar
Asam lemak omega ada dalam tiga tipe – 3, 6, dan 9. Mereka adalah elemen penting dari pola makan seimbang, dan proporsi yang tepat dalam diet memungkinkan Anda untuk menjaga kondisi tubuh yang baik. Asam tak jenuh dengan...
Lihat detailnya