Spirulina disebut adalah spesies ganggang dari kelompok cyanobacteria dengan warna biru kehijauan yang khas. Ini memiliki sejumlah besar sifat pro-kesehatan yang konon sudah dihargai sejak zaman kuno oleh suku Aztec. Spirulina tumbuh di danau hangat di sekitar Amerika Tengah, Selatan, dan juga di Afrika. Saat ini Spirulina tersedia dalam bentuk bubuk atau tablet sebagai suplemen diet. Juga digunakan dalam produksi kosmetik. Produk Spirulina yang paling sering digunakan adalah ganggang Arthrospira Maxima dan Arthrospira platensis. Ganggang ini menghasilkan yang disebut cyanobacteria dan secara tepat menghasilkan Spirulina itu sendiri.

Spirulina - Efek penggunaan rutin

• Mendukung proses penurunan berat badan dan penurunan kadar kolesterol – Spirulina mengandung fenilalanin yang mengurangi rasa lapar dan serat yang membatasi penyerapan gula dan lemak
• mengurangi risiko kejadian penyakit kardiovaskular, pencegahan arteriosklerosis dan stroke otak, menurunkan tekanan darah arteri - konsumsi Spirulina secara teratur mengurangi pembentukan membran di dalam aorta yang memproduksi kelebihan kolesterol. Ini berarti kapasitas pembuluh darah meningkat. Spirulina dapat membalikkan kerusakan yang terjadi dalam tubuh akibat pola makan yang salah dengan menurunkan risiko kejadian aterosklerosis,
• pencegahan kanker - Spirulina mengandung antioksidan kuat dan memiliki efek meningkatkan ketahanan tubuh terhadap berbagai infeksi karena peningkatan signifikan produksi antibodi,
• selain itu Spirulina juga menunjukkan aksi detoksifikasi logam berat dalam tubuh dan sifat ganggang biru hijau,
• Protein - Spirulina adalah sumber protein yang tak ternilai yang mengandung empat kali lebih banyak daripada daging, oleh karena itu sangat direkomendasikan untuk vegetarian dan vegan,
• Asam amino esensial - diperlukan untuk organisme manusia,
• Asam folat, asam linoleat antara sifat lain anti-kanker dan penurun berat badan, asam linolenat yang memiliki efek analgesik dan antibakteri,
• Elemen seperti: tembaga, mangan, selenium, besi, seng,
• Vitamin A, C, D, E, K dan vitamin B (B1, B2 dan B12),
• Bioflavonoid dan aksi phycocyanin yang membersihkan dan anti-inflamasi.

Spirulina - Kontraindikasi penggunaan

meskipun sifat sehat ganggang biru hijau sangat berharga, Spirulina seperti kebanyakan suplemen diet, tidak dapat digunakan oleh semua orang. Pertama-tama harus dihindari oleh pasien dengan fenilketonuria, wanita hamil dan menyusui, anak-anak serta orang yang menggunakan imunosupresan dan yang memiliki gangguan pembekuan darah. Penting untuk memilih suplemen diet dari toko yang terpercaya dan baik. Sebelum menggunakan Spirulina, sebaiknya juga berkonsultasi dengan dokter.