• Teh Rooibos tidak mengandung kafein
• Manfaat kesehatan dari seduhan
• Rooibos berdampak positif pada kulit

Rooibos berasal dari Afrika Selatan. Dalam bahasa Afrikaans, Rooi berarti Merah dan Bos berarti semak. Popularitas semak merah yang ditanam di Pegunungan Cederberg ini telah mencapai hampir seluruh dunia. Mengapa semak Rooibos menyebar begitu cepat ke seluruh dunia? Pada tahun 1930, seorang Dr. P. Le Fras Nortier menemukan beberapa sifat kesehatan dari seduhan ini. Saat ini kita tahu jauh lebih banyak tentangnya, dan seduhan dari daun kering semak ini secara harfiah dapat diminum oleh siapa saja.

Seduhan Rooibos- tidak mengandung kafein

Minuman ini juga dapat dikonsumsi oleh anak kecil maupun wanita hamil. Manfaat kesehatannya berasal dari sifat anti-inflamasi dan kemampuannya mendukung tubuh saat sakit perut, sangat membantu terutama jika bayi mengalami kolik. Dalam kasus ini, Anda dapat menambahkan sedikit minuman ini ke dalam susu dan memberikannya sebagai penghiburan kepada si kecil. Keuntungan dari minuman berbasis Rooibos adalah bahwa ini adalah semacam "kopi tanpa kafein" yang dapat Anda konsumsi dalam jumlah berapapun, karena tubuh tidak perlu mengeluarkan kafein yang tidak hanya ada dalam kopi, tetapi juga dalam teh. Ciri khas seduhan ini adalah dapat diminum untuk relaksasi sebelum tidur.

Manfaat kesehatan dari seduhan

Rooibos tidak hanya mendukung tubuh dalam melawan gangguan perut, tetapi manfaat kesehatannya jauh lebih luas. Daun semak ini mengandung banyak mineral, antara lain magnesium untuk mendukung sistem saraf, kalsium dan mangan untuk tulang dan gigi yang kuat. Kita juga menemukan seng yang diperlukan untuk fungsi metabolisme yang lancar. Kehadiran zat besi meningkatkan transportasi oksigen dalam tubuh kita.

Polifenol bertanggung jawab atas sifat anti-inflamasi, serta antivirus dan antikanker. Mereka melawan radikal bebas yang merupakan efek samping dari metabolisme sel yang dapat merusak dan menyebabkan banyak penyakit.

Antioksidan lain yang merupakan elemen dari semak Rooibos - Aspalathin - memiliki sifat yang membantu menjaga keseimbangan kadar gula darah, juga meningkatkan penyerapan glukosa intramuskular dan meningkatkan sekresi insulin oleh pankreas. Dengan demikian, ini mendukung orang yang menderita diabetes.

Rooibos berdampak positif pada kulit

Peeling kimia berbasis asam alfa-hidroksi telah lama digunakan dalam kosmetik. Rooibos adalah pembawa alami mereka. Apa fungsi asam ini? Terutama sifatnya memungkinkan mengurangi kerutan, meremajakan kulit, dan memberikan kesegaran. Di rumah, Anda dapat menggiling daun kering semak dan menuangkannya ke dalam sedikit air. Selain regenerasi kerutan, masker seperti ini meredakan jerawat, psoriasis, dan luka bakar akibat sinar matahari.

Semak merah baru ditemukan untuk tujuan makanan pada awal abad ke-20. Lebih dari satu abad setelah penemuannya, seduhan Rooibos adalah minuman yang sangat populer. Jangan lupa rasanya. Seduhan yang diseduh memiliki rasa madu yang menyenangkan dan menenangkan. Selain itu, sangat cocok sebagai minuman penghangat maupun penyegar saat disajikan dingin.