• Minyak Oregano – apa manfaatnya?
• Bagaimana Minyak Oregano dapat membantu?
• Apa saja kandungan dalam Minyak Oregano?

Meski oregano sudah menjadi bagian tetap dalam dunia kuliner, sifat-sifat rempah ini masih agak kurang dikenal. Rempah yang tampak biasa ini tidak menarik perhatian kita lebih dari sekadar memberikan rasa dan aroma pada masakan. Namun, oregano bukan hanya rempah yang digiling dan dikeringkan, penggunaannya lebih beragam dan sifatnya bisa mengejutkan kita.

Oregano, yang lebih dikenal sebagai oregano, sudah dikenal sejak zaman Yunani kuno dan sifatnya telah dideskripsikan oleh Hippokrates dan Aristoteles. Selain bentuk kering, oregano juga tersedia dalam bentuk minyak yang memiliki efek bakterisida dan fungisida yang kuat, sifat antioksidan, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

Minyak Oregano – apa manfaatnya?

Sifat minyak oregano belum sepenuhnya diketahui, tetapi kita sudah mengetahui beberapa hal. Jenis minyak oregano yang paling banyak diteliti adalah Chemotype Carvacrol, yang mengandung kadar tinggi Carvacrol dan sedikit Thymol. Jenis ini terutama berasal dari daerah pegunungan di Mediterania. Efektivitas zat ini didasarkan pada keberadaan perbandingan yang tepat antara Carvacrol dan Thymol.

Bagaimana Minyak Oregano dapat membantu:

• memiliki sifat antibakteri dan antijamur - artinya minyak oregano membantu melawan parasit dan mikroorganisme dengan menghentikan perkembangan mikroorganisme tersebut,
• menguatkan tubuh - penggunaan minyak oregano sesuai anjuran melindungi kita dari flu dan pilek, mendukung sistem kekebalan tubuh, secara alami meningkatkan imunitas,
• memperlambat proses penuaan - sebagai antioksidan yang sangat kuat, minyak ini melawan radikal bebas dalam tubuh, melindungi sel-sel tubuh kita dan menghambat proses penuaan,
• mendukung kerja sistem pencernaan - kandungan Carvacrol dalam minyak bertanggung jawab membatasi penumpukan lapisan lipid di jaringan bawah kulit. Minyak ini meningkatkan pencernaan dan mendukung aliran empedu.

Apa saja kandungan dalam Minyak Oregano?

Alasan utama minyak oregano dihargai adalah karena mengandung Thymol dan Carvacrol. Zat terakhir memiliki sifat antijamur yang sangat baik dan mendukung kerja sistem pencernaan. Thymol juga memiliki efek antibakteri. Berikut ini kandungan lain yang dapat ditemukan dalam minyak oregano:

• Vitamin B – vitamin dari kelompok ini mendukung fungsi sistem saraf dan berdampak positif pada kondisi psikologis. Mereka juga meningkatkan fungsi saluran pernapasan dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
• Vitamin C – vitamin ini adalah antioksidan kuat yang mengurangi efek radikal bebas yang berdampak negatif pada kondisi tubuh secara keseluruhan. Perlu diingat bahwa kekurangan vitamin C dapat melemahkan tubuh, menyebabkan kelelahan lebih, nyeri sendi dan otot,
• Vitamin K – mendukung proses pembekuan darah dan memperkuat tulang,
• Flavonoid - adalah antioksidan yang sangat kuat, bertanggung jawab antara lain untuk menetralkan radikal bebas dan mencegah oksidasi vitamin C. Mereka juga memiliki efek antiinflamasi dan antispasmodik, memperkuat pembuluh darah dan secara umum mendukung tubuh secara positif,
• Mineral – minyak oregano kaya akan mineral seperti magnesium, besi, kalium, kalsium, dan seng. Fungsi tubuh yang tepat tidak mungkin tanpa mineral. Mereka memengaruhi fungsi sistem kekebalan dan sistem kardiovaskular, memperkuat tulang, memastikan perkembangan dan pertumbuhan yang tepat.