• Sifat yang mendukung kesehatan dari Astragalus
• Bagaimana Anda harus menggunakan Astragalus?

Astragalus hampir sama populernya di Tiongkok seperti Ginseng yang terkenal di dunia. Meskipun banyak jenis Astragalus, sekitar 2.500 jenis, ditemukan di padang rumput dan stepa, ini bukan satu-satunya habitatnya. Tanaman ini ada di semua benua, tetapi lebih menyukai belahan bumi utara. Keanekaragaman terbesar tanaman ini ditemukan di Tiongkok (sekitar 400 jenis), Turki (sekitar 370 jenis), dan Kazakhstan (sekitar 300 jenis).

Orang Tionghoa berhutang pengetahuan tentang sifat kesehatan Astragalus kepada mereka. Tanaman ini telah digunakan oleh mereka selama lebih dari 2000 tahun hingga saat ini. Menurut legenda, Astragalus diberikan kepada penduduk Kerajaan Tengah oleh Kaisar mitos Shannong, Petani Ilahi. Mengapa Astragalus sangat dihargai di Tiongkok? Apakah popularitasnya akan menyebar ke bagian lain dunia?

Sifat yang mendukung kesehatan dari Astragalus

Akar Astragalus  kaya akan banyak zat berharga. Kita menemukan flavonoid dengan efek antiinflamasi dan antioksidan, saponin diuretik, tidak kekurangan glikosida, polisakarida, triterpen, dan asam amino dalam tanaman ini. Nilai besar Astragalus adalah mendukung sistem kekebalan tubuh dan dengan demikian menunjukkan sifat yang membantu kita melawan berbagai jenis infeksi (terutama saluran pernapasan). Saat sakit, Astragalus membranaceus memperpendek durasi penyakit dan mempercepat melawan mikroorganisme.

"Efek" positif dari mengonsumsi Astragalus juga akan dirasakan oleh penderita diabetes. Astragalus membantu tubuh mengatur kadar glukosa. Sifat tanaman ini juga mengatur kadar kolesterol dan trigliserida, yang mengarah pada fungsi jantung yang lebih baik.

Penting untuk diketahui bahwa Astragalus juga merupakan antioksidan kuat, yang berarti mengurangi jumlah radikal bebas dalam tubuh, yang memperlambat proses penuaan.

Membran Astragalus juga kaya mineral, mengandung:

• Seng
• Lemonade
• Mangan
• Magnesium
• Tembaga
• Besi
• Kalium

Astragalus juga mengandung asam folat, asam linoleat, asam linolenat, dan asam glukuronat.

Bagaimana Anda harus menggunakan Astragalus -tanaman ini?

Bentuk yang paling umum di pasaran adalah kapsul. Kapsul harus dikonsumsi sesuai petunjuk pada kemasan. Biasanya satu hingga tiga kapsul dikonsumsi. Jumlah kapsul yang dikonsumsi harus dipilih berdasarkan komposisi kuantitatifnya.

Kita juga harus tahu kapan kita tidak bisa memanfaatkan sifat bermanfaat dari tanaman ini. Astragalus membranous tidak ditujukan untuk orang yang alergi terhadap kandungan tanaman ini. Tidak boleh digunakan oleh wanita hamil dan menyusui. Juga disarankan agar orang yang menderita penyakit autoimun dan mengonsumsi obat imunosupresif tidak menggunakan tanaman ini.

Jadi, mari kita perhatikan untuk mengikuti petunjuk produsen tentang penggunaan tanaman ini dan tidak melebihi dosis harian yang dianjurkan.

Lihat juga posting sebelumnya: Penggunaan Minyak Zaitun