Isi:
Brennnessel adalah tanaman yang sering ditemukan dan sering menyebabkan lepuh, sensasi terbakar, atau rasa sakit saat kontak dekat. Tanaman ini hampir ditemukan di seluruh dunia. Dapat ditemukan di ladang, padang rumput, hutan, dan kebun. Tingginya sekitar 40 hingga bahkan 160 sentimeter dan berbunga dari Juni hingga Oktober. Ini adalah tanaman tahunan dan mengandung sejumlah nutrisi yang mendukung kesehatan yang telah digunakan dalam pengobatan alami selama berabad-abad.
Sifat-sifat Brennnessel
Brennnessel digunakan dalam berbagai bentuk. Di pasar tersedia berbagai teh dari atau dengan Brennnessel. Ekstrak dan minyak esensial serta salad yang dibuat darinya juga populer. Namun, jika Anda menggunakannya dalam salad, ingatlah untuk mencelupkannya terlebih dahulu ke dalam air panas untuk menonaktifkan racun yang menyebabkan luka bakar dan rasa sakit. Setelah diproses seperti itu, sangat cocok sebagai bahan tambahan makanan. Menariknya, mengandung hingga tujuh kali lebih banyak vitamin C dibandingkan buah jeruk, kandungan kalsium yang mirip dengan keju, dan hingga tiga kali lebih banyak zat besi dibandingkan bayam dalam jumlah yang sama. Juga dapat digunakan dalam bentuk kompres daun untuk sendi atau otot yang sakit. Meskipun menyebabkan pembentukan lepuh dan sensasi terbakar, efek pendukungnya dalam pengobatan penyakit ini telah terbukti secara ilmiah. Mengandung banyak vitamin B, serta vitamin K, A, dan minyak esensial. Brennnessel juga mengandung mineral seperti kalium, silikon, kalsium, magnesium, dan zat besi. Seperti kebanyakan bagian daun tanaman, juga mengandung: klorofil, senyawa tanin dan amina, serta fitosterol yang sangat penting bagi pasien dengan kadar LDL kolesterol dan trigliserida yang tinggi.
Rhizom tanaman ini sendiri juga mengandung sejumlah bahan kimia yang baik untuk kesehatan kita. Yang paling penting adalah sakarida, tanin, dan sterol yang berdampak positif pada metabolisme lemak. Kami juga menemukan asam amino yang diperlukan untuk fungsi tubuh yang lancar, flavonoid, dan sejumlah antioksidan yang memperlambat proses penuaan dan degenerasi sistem saraf.
Jelatang untuk pencernaan yang lebih baik
Yang paling populer adalah infus dari daun jelatang segar atau kering serta semua jenis teh yang mengandung daun jelatang. Ini membantu mempercepat metabolisme dan juga meningkatkan nafsu makan. Efek pembersihan pada sistem pencernaan adalah menghilangkan endapan empedu dan berdampak positif pada fungsi hati, lambung, dan usus. Jelatang digunakan untuk penyakit hati dan saluran pencernaan, gastritis dan enteritis, serta diare.
Efek antiinflamasi jelatang berasal dari asam format yang terkandung dalam bagian tanaman yang dapat menyengat. Asam ini meredakan nyeri sendi dan otot. Ini juga berlaku untuk nyeri rematik dan artritis.
Dampak pada sistem ekskresi dan ginjal
Telah terbukti bahwa infus jelatang dapat secara efektif mengurangi risiko batu ginjal karena sifat diuretiknya. Dengan meningkatkan jumlah urin yang dikeluarkan oleh ginjal. Selain itu, ini memudahkan pengeluaran dari tubuh. Selain itu, suplemen makanan dan infus dari tanaman ini membantu mengatasi peradangan saluran kemih dan kandung kemih.
Menariknya, zat yang terkandung dalam Brennnessel, seperti halnya adas dan alfalfa, dapat berdampak positif pada produksi ASI pada wanita yang menyusui.
Dampak pada kulit
Karena sifatnya yang astringen dan pembersih, ini sangat cocok untuk masker wajah atau kompres. Dalam bentuk ini, ia mengeringkan ketidaksempurnaan dan menutup pori-pori. Ini berguna untuk penyakit seperti psoriasis, lichen, dan peradangan kulit, termasuk jerawat dan lainnya. Ekstrak Brennnessel juga sangat baik sebagai obat kumur desinfektan. Anda juga dapat memijat kulit kepala Anda dengan infus Brennnessel. Ini mengurangi intensitas seboroik dan mencegah pembentukan ketombe yang berlebihan.
Dukungan untuk Pengobatan Asma
Infus Brennnessel memiliki efek ekspektoran, sehingga dapat membantu mengeluarkan lendir dari bronkus dan trakea, yang mengarah pada pereda keluhan bronkial dan pengurangan serangan asma.
Brennnessel dan Alergi
Karena kandungan turunan tirosinnya, ini direkomendasikan untuk penderita alergi. Mereka memiliki sifat antihistamin dan dapat mencegah reaksi alergi tubuh. Namun, jangan berlebihan dengan jumlahnya, karena efeknya mungkin sebaliknya. Telah terbukti bahwa zat yang terkandung dalam Brennnessel, jika diterapkan langsung pada kulit dalam jumlah berlebihan, dapat memicu alergi. Namun, ini relatif jarang terjadi.
Brennnessel juga memiliki efek kesehatan pada nyeri tulang belakang, tetapi tidak hanya itu. Penyakit seperti asam urat menyebabkan penumpukan asam urat yang berlebihan di sendi atau jaringan periartikular. Infus dan suplemen yang mengandung ekstrak daun Brennnessel dapat membantu mengurangi jumlah penumpukan urat, serta mendukung pengeluarannya dari tubuh.
Hal yang sama berlaku untuk anemia. Karena kandungan zat besinya yang tinggi, Brennnessel sebagai sumber alami dapat menjadi alternatif untuk suplemen zat besi. Namun, perlu diingat bahwa zat besi yang terkandung dalam bahan nabati tidak diserap dalam jumlah yang sama seperti yang terdapat dalam jaringan hewani. Meski demikian, ini meningkatkan produksi sel darah merah (eritrosit), yang penting untuk memperbaiki parameter darah, terutama pada kelemahan dan anemia. Ini dapat sedikit menurunkan tekanan darah, serta kadar gula darah, sehingga mendukung fungsi pankreas (insulin), yang bisa bermanfaat bagi penderita diabetes. Karena kandungan mineralnya yang tinggi dan dukungannya selama masa menyusui, ini juga direkomendasikan untuk wanita hamil.
Kita tidak boleh melupakan pengaruh signifikan Brennnessel dalam pengobatan penyakit prostat. Komisi Eropa dan Perhimpunan Ilmiah Eropa untuk Fitoterapi (ESCOP) merekomendasikan konsumsi rebusan dan ekstrak Brennnessel untuk pencegahan dan mendukung farmakoterapi hiperplasia prostat pada pria. Ini karena efek diuretik dan antiinflamasi. Hal ini disebabkan oleh senyawa kimia yang terdapat dalam akar Brennnessel, tetapi juga dalam jumlah lebih kecil di daun. Senyawa tersebut adalah lektin dan polisakarida yang menghambat aktivitas aromatase. Ini adalah enzim kunci dalam konversi androgen menjadi estrogen, yaitu hormon seks pria menjadi hormon seks wanita. Pengurangan aktivitas enzim ini dapat membantu dalam pengobatan pembesaran prostat.
Kontraindikasi
Ada beberapa kasus di mana kita harus membatasi penggunaan preparat Brennnessel. Kelompok pertama adalah wanita yang mengalami gangguan pada organ reproduksi. Ini termasuk kanker, mioma, dan perdarahan. Ingat juga untuk tidak menggunakan preparat Brennnessel dalam jangka waktu lama. Karena dapat beracun bagi hati dan ginjal. Perlu disebutkan bahwa pasien dengan penyakit ginjal harus menghindari Brennnessel dalam makanan mereka, juga setelah operasi.
Saat memanen Brennnessel, sebaiknya berhati-hati karena semua bagian tertutup rambut-rambut kecil yang mungkin menembus tubuh kita dan menyebabkan luka bakar. Ini disebabkan oleh zat-zat yang memicu peradangan (Histamin, Asetilkolin, Asam Formiat).
Brennnessel bukan hanya gulma atau tanaman yang "menyengat", tetapi juga sumber zat yang berpotensi mendukung kesehatan. Namun, perlu diingat bahwa rebusan, minyak, ekstrak, dan suplemen dari Brennnessel tidak dapat menggantikan pengobatan yang sesuai, tetapi sangat baik sebagai pelengkapnya. Selain itu, ada baiknya memasukkan Brennnessel dalam bentuk apa pun ke dalam pola makan harian, tentu saja dalam jumlah yang wajar.
