A "Szibéria aranyaként" emlegetett homoktövis vagy közönséges homoktövis egy cserje, amely egyedülálló tápanyagtartalma és egészségjavító tulajdonságai miatt különleges. Gyümölcseiből lekvárokat, konzerveket, leveket és tinktúrákat készítenek. Meglehetősen savanykás és fanyar íze van, nagyon magas C-vitamin koncentrációt tartalmaz, ezért a konyhában citrom helyettesítésére is használható. Ezenkívül az egész növényt – a magokkal, levelekkel és kérgével együtt – az orvostudományban is alkalmazzák. Pozitívan hat egészségünkre.

A homoktövis gyógyító tulajdonságai

A homoktövis bogyók különösen gazdag C-vitamin források. Több C-vitamint tartalmaznak például egy citromnál. A homoktövis bogyók többek között gazdagok: telítetlen zsírsavakban, magnéziumban, vasban, káliumban, rézben, mangánban és nátriumban, A-, D-, E-, K-vitaminokban és B-vitaminokban, foszfolipidekben és flavonoidokban. Ezek az összetevők megelőzik a korai bőröregedést, simító, regeneráló és kisimító hatásúak. Ezért a homoktövist gyakran használják arckozmetikumok, testápolók és hajápoló termékek előállításához. Így léteznek homoktövis alapú krémek, maszkok, balzsamok és kondicionálók. A homoktövis gyümölcskivonat (olaj) olyan értékes összetevőket tartalmaz, mint a lutein, palmitoleinsav, karotin és zeaxantin. Hasznosnak bizonyul a sebgyógyulás folyamatában, segíthet a következőkben:

• Ekcéma
• Akne,
• Bőrirritációk,
• Az epidermisz regenerálódása,
• Égési sérülések (beleértve a napégést), felfekvések vagy mechanikai sérülések okozta bőrkárosodások kezelése,
• A méhnyak eróziója vagy gyulladása,
• Gyulladások,
• Reuma,
• Bakteriális fertőzések,
• Hasmenés,
• Gyomorfekélyek.

Egészséges főzet homoktövis levelekből

Sok értékes vitamin – A, C, E, B2, B3, B5, Omega-3, -6, szerotonin, kvercetin, kampferol, polifenolok, valamint nyomelemek magnézium, vas, mangán, bór, kalcium és kálium formájában – forrása a homoktövis tea. Ennek a főzetnek a tulajdonságai évszázadok óta ismertek és értékeltek a természetes kínai, tibeti vagy indiai orvoslásban. A homoktövis tea többek között elősegíti az elalvást, görcsoldó hatású, szabályozza a hormonháztartást, erősíti a májat és támogatja az anyagcserét, szabályozza a vércukorszintet és a vérnyomást. A homoktövis teát különösen ajánlják olyan betegségek esetén, mint: mérgezések, torokfájás, ízületi fájdalmak. Pozitív hatással van az érelmeszesedéses elváltozásokra is. A homoktövis tea külsőleg is alkalmazható – például fejbőr bedörzsölésére javítja a haj állapotát. Arctisztításra is használható, ami javítja a bőr állapotát. A homoktövis főzet antibakteriális tulajdonságai miatt kiválóan alkalmas sebek, friss hegek és különféle bőrelváltozások mosására is.