• Forskolin és fogyás
• A Forskolin tulajdonságai
• Biztonságos az indiai csalán, vannak mellékhatásai?

Az indiai csalán kivonat, vagyis a Forskolin, az ájurvédikus és indiai orvoslásból származik. Évszázadok óta használják számos betegség kezelésére. Távol-Keleten a csalán kivonatot emésztőrendszeri problémák, túlsúly, szív- és érrendszeri betegségek, légzőszervi betegségek, magas vérnyomás, zöldhályog és pikkelysömör kezelésére alkalmazzák.

Forskolin és fogyás

Az indiai csalán egyértelműen befolyásolja a zsír eloszlását a zsírszövetben. Így a stimulált hasnyálmirigy több inzulint termel, ami testsúlycsökkenésben nyilvánul meg. Az Egyesült Államokbeli Kansas Egyetem kutatói alaposan megvizsgálták a Forskolin hatását a testtömegre. Egy tanulmányt 30 túlsúlyos és elhízott férfin végeztek el. Két csoportra osztották őket. Az egyik csoport 12 héten keresztül naponta kétszer 250 mg, 10%-ra standardizált Forskolin kivonatot kapott, a másik csoport placebót. Az extraktot szedő férfiaknál a testzsír csökkenését figyelték meg. Ugyanakkor emlékeztetni kell arra, hogy a Forskolin eddig potenciálisan alkalmazható az elhízás elleni küzdelemben. A vizsgált csoport nem nagy, további kutatások szükségesek.

A Forskolin tulajdonságai

Bár a Forskolin túlsúly elleni lehetőségeiről még mindig viták folynak, más egészségügyi előnyei biztosak. Az 1980-as években német tudósok számos tanulmányt végeztek, amelyeket 1987-ben tettek közzé. Megmutatták, hogy Forskolin intravénás adagolása μg/kg/perc dózisban a diasztolés vérnyomás akár több tucat százalékos csökkenését eredményezte, anélkül, hogy az oxigénfogyasztás nőtt volna. Az ezt követő, a világ más részein végzett tanulmányok megerősítették az indiai csalán hatékonyságát a magas vérnyomás elleni küzdelemben.

Kiderülhet, hogy az egyre gyakoribb asztmában szenvedő emberek a Forskolinnal támogathatják a betegség elleni küzdelmet. A bécsi orvosi egyetem tudósai 10 mg Forskolint és 0,4 mg Fenoterolt, egy asztmaellenes gyógyszert inhaláltattak. A résztvevőket két csoportra osztották. Mindazoknál, akiknek Forskolint és Fenoterolt adtak, jelentős légzőszervi tágulást figyeltek meg. Azoknál, akiket Fenoterollal kezeltek, azonban kézremegés és a plazma káliumszintjének csökkenése jelentkezett. A Forskolinnal kezelt betegeknél ilyen mellékhatások nem fordultak elő.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a Forskolin segíthet a glaukómában szenvedő embereknek, amely egy olyan betegség, amelyet a szem belső nyomásának túlzott emelkedése jellemez. Egyes források szerint az indiai csalán támogatja a pikkelysömör elleni küzdelmet. A tübingeni egyetem német tudósainak kutatásai azt mutatták, hogy a csalán-kiegészítés enyhíti a betegség tüneteit, de a megkérdezettek csoportja túl kicsi ahhoz, hogy biztosan kijelenthessük, hogy a készítmény mindig hatékony.

Biztonságos az indiai csalán, vannak mellékhatásai?

A növényen végzett tanulmányok túlnyomó többsége nem mutat veszélyt a Forskolin bevételéből eredően. A Forskolin fogyasztása nem jár mellékhatásokkal. Az indiai csalánnal kapcsolatos vizsgálatok azonban még folynak, és a Forskolin-tartalmú készítmények biztonsága érdekében a terhesek, szoptatók és gyermekek ne szedjék azokat. Mivel a Forskolin kölcsönhatásba léphet olyan gyógyszerekkel, mint például a Clopidogrel vagy a Warfarin, a véralvadási zavarokkal küzdő személyeknek nem ajánlott a Forskolin-készítmények alkalmazása. Az alacsony vérnyomású személyeknek szintén nem javasolt ezeknek a készítményeknek a használata, mivel tovább csökkenthetik a vérnyomást.