स्वस्थ क्रिसमस? यह संभव है!

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त्योहार शांति, खुशी और, जो चाहें उनके लिए, एक शांत चिंतन का समय होना चाहिए, लेकिन इसके बजाय हमने इसे खरीदारी, सफाई और खाना पकाने (और निश्चित रूप से खाने) की भागदौड़ बना दिया है। इस जाल से...
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शाकाहारी त्योहार – इन्हें कैसे तैयार करें?

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यदि हम मांस नहीं खाते और पौधों पर आधारित आहार लेना पसंद करते हैं, तो हम इस परंपरा को इस तरह बदल सकते हैं कि हम क्रिसमस की पूर्व संध्या पर स्वादिष्ट भोजन और विविध व्यंजन मेज पर...
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छुट्टियाँ, जो मोटा नहीं बनातीं – छुट्टियों में क्या खाना चाहिए?

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क्रिसमस निश्चित रूप से बड़े पाक प्रलोभनों का समय है। ऐसी स्थिति में वजन बनाए रखना एक असंभव कार्य प्रतीत होता है। हालांकि, आज हम आपको कुछ विचार प्रस्तुत करना चाहते हैं, जो आपको छुट्टियों की तैयारी इस...
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वेगन क्रिसमस केक और डेसर्ट्स

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उन सभी के लिए जो मिठाई पसंद करते हैं और साथ ही प्रकृति के साथ सामंजस्य में जश्न मनाना चाहते हैं, हम वेगन क्रिसमस केक और डेसर्ट के लिए व्यंजन प्रस्तुत करते हैं। स्वादिष्ट व्यंजन जो न केवल...
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विंटरफ्रूच्ट्स – मौसमी फलों के साथ स्वस्थ रेसिपी

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सबसे स्वास्थ्यवर्धक है मौसमी फल खाना, और हमारे पास यह गारंटी है कि यह मूल्यवान विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होता है, जो दूर से आयातित फलों की तुलना में अधिक स्वस्थ और सस्ता होता है। यह...
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यह शरद ऋतु है और बच्चों के शरीर को मजबूत करने का समय है – हम प्याज सिरप की प्रभावशीलता का परीक्षण कर रहे हैं।

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शरद और शीतकालीन मौसम हमें बहुत लाड़-प्यार नहीं करता। संक्रमण होना और पूरे परिवार में फैल जाना बहुत आसान होता है। प्याज का सिरप एक सुरक्षा वाल्व हो सकता है; नियमित सेवन से यह निवारक और मजबूत करने...
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