Contenu:

• Comment prendre soin d’une peau à tendance acnéique ?
• Herbes aux effets calmants
• Herbes aux effets nettoyants et astringents
• Herbes aux propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires

L'acné vulgaire ( acne vulgaris ) est une maladie de peau très courante qui touche principalement les adolescents, mais qui n'est pas aussi rare qu'on pourrait le penser et peut également survenir chez les adultes, même de plus de 35 ans. Les imperfections cutanées, les points noirs, les points blancs et les boutons associés à l’acné peuvent provoquer un inconfort, notamment psychologique, en particulier chez les jeunes d’âge scolaire et avoir un impact énorme sur la vie sociale et la confiance en soi. Comment pouvons-nous aider à combattre cette maladie de peau à la maison ?

Comment prendre soin d'une peau à tendance acnéique ?

La peau acnéique nécessite des soins réguliers et soignés. Le plus important est de garder la peau de votre visage propre. Le traitement de l’acné nécessite la combinaison de plusieurs aspects, notamment

• Nettoyage de la peau du visage,
• peeling systématique de l'épiderme,
• un apport hydrique adéquat,
• Détoxification du corps et alimentation saine,
• ajout possible.

Lors du nettoyage de la peau du visage, les herbes facilement disponibles peuvent apporter un soulagement et avoir un effet positif sur l’état de notre peau. Ils peuvent avoir des effets antibactériens, astringents, toniques ou apaisants.

Herbes aux effets calmants

• Tilleul – contient des tanins, des flavonoïdes, des terpènes, des phytostérols, de l’huile essentielle, des pectines, des acides organiques, de la vitamine C, de la vitamine PP et des sels minéraux :
  • soulage les irritations,
  • réduit la sécrétion de sébum,
  • rend la peau élastique et la nourrit,
  • adouci,
  • inhibe la desquamation de l'épiderme.
• Le calendula possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires et agit sur la peau :
  • régénérant,
  • rugosité apaisante,
  • hydratant,
  • Ramollissement,
  • lissage,
  • antibactérien
  • soulage les irritations.
• Consoude – contient de l’allantoïne avec les propriétés suivantes :
  • Accélération de la cicatrisation des plaies,
  • régénérant,
  • apaiser l'irritation.

Herbes aux effets nettoyants et astringents

• Fleurs de sureau – contiennent des acides phénoliques et organiques, des flavonoïdes, des tanins, des triterpènes, du mucilage, des stérols et des minéraux, qui :
  • soulage les irritations,
  • soulage l'inflammation,
  • nettoie la peau,
  • améliore la circulation sanguine.
• Pensée des champs (Violette tricolore) – a un effet nettoyant, est utilisée sous forme d'infusion à boire et soutient les processus d'excrétion des toxines du corps.
• Racine de pissenlit – recommandée pour toutes les maladies de la peau, riche en vitamines A, C, vitamines B et minéraux. Usines :
  • détoxifie le corps,
  • Renforcement,
  • accélère le métabolisme.

Herbes aux propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires

• Sauge – contient des flavonoïdes et des huiles essentielles, notamment : camphre, thuyone, cinéole, bornène, grâce auxquels elle soutient non seulement la lutte contre l'acné, mais aussi contre la mycose ou le psoriasis.
• L'arnica contient des flavonoïdes et possède de fortes propriétés anti-inflammatoires. Il est recommandé non seulement pour le soin des peaux acnéiques et grasses, mais également pour les peaux sujettes à la dilatation et à l'éclatement des vaisseaux sanguins. Usines :
  • antibactérien,
  • régénérant,
  • soulage les irritations.
• L'hamamélis , soulage les inflammations de la peau, agit :
  • anti-inflammatoire,
  • antibactérien,
  • antihémorragique.

Les herbes aux effets antibactériens et apaisants peuvent être appliquées en externe, utilisées pour se laver le visage régulièrement et même ajoutées au bain. Les herbes peuvent également être consommées sous forme d’infusions et de thés, qui aident le corps à nettoyer les toxines et à renforcer le système immunitaire.