Gluteeniton ruokavalio

0 kommentteja

Kuulemme yhä useammin gluteenittomasta ruokavaliosta, joka on tarkoitettu ihmisille, joilla on yliherkkyys tätä ainesosaa kohtaan. Gluteenittomien leivonnaisten ja ruokien reseptejä löytyy kaikkialta, ja ihmiset ilman diagnosoitua yliherkkyyttä valitsevat tämän ruokavalion. Mikä on sairaus, mitkä ovat sen oireet ja...
Näytä tiedot

Perunat, suosittu vihannes kahdella puolella

0 kommentteja

Perunat kuuluvat ehdottomasti aliarvostettuihin tuotteisiin. Tosiasia on, että ne ovat uskomattoman suosittuja tässä Euroopan osassa, ja niiden näkeminen pöydissämme ei ole harvinaista. Perunoiden lajikkeiden ja tyyppien moninaisuus tekee niistä täydellisiä lisukkeita moniin ruokiin, mutta myös aterioita itsessään. Siitä...
Näytä tiedot

Järjestäminen Roska kuten Tämä tehdään oikein?

0 kommentteja

Planeettamme hukkuu jätteisiin, ja on turhaa lainata tilastoja tästä asiasta. Tuotamme valtavan määrän jätettä, ja pitkällä aikavälillä sen vähentäminen tulee olemaan vaikeaa, mutta unelmoin sen täydellisestä poistamisesta. Entä sitten? Voimme unelmoida ja jopa jatkaa toimien toteuttamista tehokkaasti kierrättämällä...
Näytä tiedot

Valitsetko "Null"- vai "Light"-tuotteen?

0 kommentteja

Viime aikoina valmistajat kilpailevat keskenään uusimpien versioiden julkaisemisessa olemassa olevista tuotteistaan. Jotkut ylpeilevät vähemmillä kaloreilla tai sokerilla, toiset tunnustavat ylpeinä päässeensä eroon huonosta rasvasta, jonka he mielestään on terveellisintä, koska sen uskotaan aiheuttavan kaikki nämä sairaudet ja ylipainon....
Näytä tiedot

Soija - mikä vaikutus sillä on kehoon?

0 kommentteja

Soija on suosituin proteiinilähde, pois lukien eläin- ja eläinperäiset tuotteet. Sitä arvostavat paitsi kasvissyöjät ja vegaanit, myös se voi olla hieno lähtökohta päivittäisessä ruokavaliossasi. Se kuuluu palkokasvien heimoon, ja tunnistamme vähintään 16 lajiketta. Suurissa määrin käytetään kuitenkin pääasiassa kasvipohjaisia...
Näytä tiedot