Una dieta saludable para nosotros y el planeta: cómo comprar verduras y frutas
0 commenti
Aunque no solemos pensar en ello a diario, es cierto que nuestros hábitos alimentarios y la producción de alimentos tienen un gran impacto en el medio ambiente. El sistema alimentario, desde la producción de alimentos hasta la eliminación...
Leggi di più
Una dieta saludable para nosotros y el planeta: cómo comprar verduras y frutas
0 commenti
Según las recomendaciones de la OMS Debemos comer al menos 400 gramos de verduras y frutas todos los días , idealmente en forma cruda. Deben constituir al menos la mitad de cada comida.
Leggi di più