• Eigenschaften von Baobab-Pulver
• Wie verwende ich Baobab-Pulver?

Anscheinend hat ein afrikanischer Gott, der sich darüber ärgerte, dass die Baobabs nicht genug Schatten warfen, sie entwurzelt und verkehrt herum wieder „gepflanzt“. Die Legende ist offensichtlich mit der Krone des Baumes verbunden, die tatsächlich Wurzeln ähnelt.

Baobab ist ein äußerst erkennbarer Baum, und obwohl er in fernen Ländern zu finden ist, wissen wir alle, wie er aussieht, zumal er durch die Geschichte des kleinen Prinzen des französischen Piloten Antoine de Saint- Exupéry berühmt wurde . Der Ruhm dieses Baumes ist vor allem auf seine völlig einzigartige Form zurückzuführen. Derzeit wissen wir immer mehr über die Eigenschaften von Baobab und es stellt sich heraus, dass es eine große Dosis gesundheitsfördernder Eigenschaften hat.

Eigenschaften von Baobab-Pulver

Im „umgekehrten Baum“ zirkuliert relativ wenig Wasser, sodass auch nicht viel Wasser an die Frucht gelangt. Dadurch entsteht im Inneren des Affenbrotbaums ein konzentrierter Extrakt, der reich an Nährstoffen ist. Die Bewohner Afrikas selbst nannten den Baobab „den Baum des Lebens“. Heute wissen wir, dass Baobab reich an Kalzium ist, das besonders wertvoll für die Stärkung der Knochen ist.

In Pulverform enthält Baobab viele wichtige Nährstoffe wie:

• Vitamin C,
• Vit. B6,
• Niacin,
• Eisen,
• Magnesium,
• Kalium.

Ein wichtiges Merkmal von Baobab-Pulver ist, dass es unsere Bemühungen zur Gewichtsabnahme unterstützen kann. Das liegt daran, dass es reich an Ballaststoffen ist, die die Verdauungsprozesse im Magen verlangsamen, wodurch wir uns länger satt fühlen. Eine weitere gesundheitsfördernde Eigenschaft von Baobab ist, dass er viele Antioxidantien enthält, also Verbindungen, die unseren Körper vor oxidativen Schäden schützen und Entzündungen reduzieren.

Wie verwende ich Baobab-Pulver?

Der Zugang zu frischen Baobab-Früchten ist aufgrund der Entfernung von den natürlichen Lebensräumen dieser Pflanzen (Afrika, Australien, Madagaskar) äußerst schwierig. Der Nutzung der gesundheitsfördernden Eigenschaften von Baobab in Pulverform steht jedoch nichts im Wege. Baobab-Pulver wird Ihre Lieblingsgetränke perfekt diversifizieren und bereichern - sowohl Wasser als auch Säfte, Tee oder Cocktails.

Es gibt keine Kontraindikationen dafür, dass die Eigenschaften von Baobab-Pulver keine Backwaren bereichern und auch als Topping für Joghurt oder Haferflocken dienen könnten. Eine Ernährung, die diese Gerichte enthält, ist reich an Antioxidantien.

Es stellt sich heraus, dass Baobab relativ einfach zu unserer Ernährung hinzugefügt werden kann. Wir können auch einen Schlüssel wie diesen verwenden:

• Streusel - Obst, Joghurt, Müsli, Müsli , Pfannkuchen,
• backen - fügen Sie Brot, Kuchen, Baobab-Pulver hinzu,
• mischen – mit Haferflocken, Dessert, Suppe, Wasser mit Zitrone,
• Shake - mit Kokoswasser, Fruchtsaft, Saucen,
• Mischung - mit Saucen, Milchshakes, Eis.