Eigenschaften und Vorteile der Verwendung von weißer Maulbeere
Inhalt
- Eigenschaften der weißen Maulbeere
- Wann sollten Sie weiße Maulbeere einnehmen?
- Wie verwendet man weiße Maulbeere und mögliche Kontraindikationen für ihre Verwendung?
Die Weiße Maulbeere (Morus Alba L) ist ein Laubbaum aus der Familie der Maulbeergewächse, der mehrere Meter hoch wird. Es stammt aus China, wo es seit Hunderten von Jahren wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt und eingesetzt wird, unter anderem zur Behandlung von Bauchschmerzen und parasitären Erkrankungen, Augenerkrankungen und Erkrankungen der oberen Atemwege. Weiße Maulbeeren wurden auch in Seidenraupenfarmen angebaut, da sie den Raupen der Maulbeerseidenraupen Nahrung lieferten.
Eigenschaften der weißen Maulbeere
Derzeit wird diese Pflanze fast auf der ganzen Welt angebaut und wächst auch in Polen. Fast der gesamte Baum hat eine heilende Wirkung: Frucht, Blätter und Wurzel. Weiße Maulbeerfrüchte sind essbar und haben einen zarten, süßen Geschmack. Sie schmecken sowohl roh als auch in Form von Marmelade oder Saft. Diese Früchte enthalten eine wahre Fülle an Nährstoffen, sie sind unter anderem eine Quelle von:
- B-Vitamine,
- Mineralien wie: Kalzium, Kalium, Eisen, Magnesium,
- organische Säuren,
- Askorbinsäure,
- exogene Aminosäuren,
- Saccharose und Glucose,
- Pektin,
- Flavonoide.
Doch nicht nur Früchte sind reich an wertvollen Nährstoffen. Vor allem weiße Maulbeerblätter werden zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln und zur Gewinnung wertvoller, wohltuender Inhaltsstoffe für unseren Körper verwendet, wie zum Beispiel:
- Routine,
- Quercetin,
- Polyhydroxyalkaloide ,
- B-Vitamine,
- Folsäure,
- Alkaloide,
- Anthocyane,
- Flavonoide,
- Aminosäuren,
- Phenolsäuren,
- Mineralien,
- Vitamin C.
Wann sollten Sie weiße Maulbeere einnehmen?
Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden wie Diabetes, hohem Cholesterinspiegel oder Übergewicht wird der Einsatz von Präparaten mit weißer Maulbeere empfohlen. Diese Nahrungsergänzungsmittel können helfen:
- im Kampf gegen freie Radikale,
- reduzieren die Aufnahme von Kohlenhydraten und unterstützen so den Prozess der Gewichtsreduktion,
- regulieren den Glukosespiegel im Blut und unterstützen so den Kampf gegen Diabetes und Insulinresistenz .
- verlangsamen oder verhindern Sie die Entwicklung von Arteriosklerose, indem Sie den Spiegel des schlechten LDL-Cholesterins senken.
Wie verwendet man weiße Maulbeere und mögliche Kontraindikationen für ihre Verwendung?
In Polen ist die weiße Maulbeere neben Früchten, die zur Herstellung von Konfitüren wie Marmeladen und Säften verwendet werden können, in drei verschiedenen Formen erhältlich. Diese sind:
- Express-Tees,
- getrocknete Blätter, die für die Zubereitung medizinischer Aufgüsse bestimmt sind,
- Nahrungsergänzungsmittel mit Nahrungsergänzungsmitteln, die Extrakt aus weißen Maulbeerblättern enthalten.
Obwohl die weiße Maulbeere eine Quelle wertvoller Nährstoffe ist und ihr Verzehr zur Verbesserung des Allgemeinzustands unseres Körpers beitragen kann, kann sie leider nicht von jedem verzehrt werden. Die Kontraindikation für die Einnahme von Präparaten, die es enthalten, ist in erster Linie:
- Schwangerschaft und Stillzeit,
- Einnahme von Medikamenten, die den Blutzucker senken.
- Einnahme von Medikamenten, die den Cholesterinspiegel senken.
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