Μπορούν τα παιδιά να παίρνουν φυσικά συμπληρώματα διατροφής;

0 σχόλια

Για τους ενήλικες είναι πιο εύκολο να καλύψουν μια έλλειψη βιταμινών, αλλά τι γίνεται με τα παιδιά που συχνά διστάζουν να τρέφονται υγιεινά και πλούσια σε μέταλλα; Τελικά, περιέχει βιταμίνες που είναι απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία του...
Δείτε λεπτομέρειες

Πού βρίσκονται τα ωμέγα λιπαρά οξέα;

0 σχόλια

Τα ωμέγα λιπαρά οξέα υπάρχουν σε τρεις τύπους – 3, 6 και 9. Είναι σημαντικά στοιχεία μιας ισορροπημένης διατροφής, και η κατάλληλη αναλογία τους στη διατροφή σας επιτρέπει να διατηρείτε καλή φυσική κατάσταση. Τα ακόρεστα οξέα με έναν...
Δείτε λεπτομέρειες

Πώς χρησιμοποιείται το λάδι μαύρου κύμινου;

0 σχόλια

Το μαύρο κύμινο, επίσης γνωστό ως μαύρο κύμινο, είναι ένα μπαχαρικό που εκτιμάται ιδιαίτερα στη μαγειρική λόγω της πικάντικης γεύσης του. Ήδη στην αρχαιότητα το μαύρο κύμινο θεωρούνταν πανάκεια για τις περισσότερες παθήσεις. Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι υπάρχει...
Δείτε λεπτομέρειες

Εκχύλισμα από φλοιό Lapacho. Σε τι θα βοηθήσει το Pau d'Arco;

0 σχόλια

Το Lapacho, επίσης γνωστό ως Pau d`Arco και «Τσάι Ίνκα», είναι ο εσωτερικός φλοιός του δέντρου Tabebuja. Υπάρχουν περίπου 100 είδη αυτού του τροπικού δέντρου και μόνο μερικά από αυτά είναι κατάλληλα για την παρασκευή ενός ροφήματος. Οι...
Δείτε λεπτομέρειες

Τι είναι η «τροφή των θεών»; Εξετάζουμε τις ιδιότητες των κόκκων κακάο

0 σχόλια

Οι κόκκοι κακάο ανήκουν στα προϊόντα με την ιδιότητα των Superfoods. Αυτό σημαίνει ότι ξεχωρίζουν για τις ιδιαίτερες ιδιότητές τους που ωφελούν το σώμα μας. Αν και συχνά ακούμε θετικές γνώμες σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες της μαύρης...
Δείτε λεπτομέρειες

Moringa – το δέντρο της μακροζωίας. Τι είναι αυτό και ποια οφέλη προσφέρει;

0 σχόλια

Το λάδι Moringa προέρχεται από την Ανατολή. Βρίσκεται κυρίως στα βορειοδυτικά της Ινδίας και στο Πακιστάν. Καλλιεργείται επίσης στην Αφρική και τη Νότια Αμερική. Ενδιαφέρον είναι ότι είναι ένα δέντρο ανθεκτικό στην ξηρασία.
Δείτε λεπτομέρειες