Χειμερινή μελαγχολία – πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικές μεθόδους;

0 σχόλια

Με την άφιξη των ψυχρότερων μηνών, πολλοί από εμάς βιώνουμε μείωση της ενέργειας, του κινήτρου και του αισιοδοξισμού. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να δυσκολέψει την εκτέλεση καθημερινών εργασιών. Αντιμέτωποι με αυτή την πρόκληση, πολλοί άνθρωποι αναζητούν αποτελεσματικές, φυσικές...
Δείτε λεπτομέρειες

Ιδιότητες του λευκού ραδικιού – Χρήση στην κουζίνα

0 σχόλια

Τα λευκά παντζάρια είναι ένα λαχανικό που αξίζει ιδιαίτερη αναγνώριση, ειδικά το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν το σώμα μας είναι πιο επιρρεπές σε λοιμώξεις και είναι σημαντικό να διατηρούμε την ανοσία και μια καλή κατάσταση του σώματος.
Δείτε λεπτομέρειες

Υγιεινά Χριστούγεννα; Είναι δυνατόν!

0 σχόλια

Οι γιορτές θα έπρεπε να είναι μια περίοδος ειρήνης, χαράς και, για όσους το επιθυμούν, ήρεμης περισυλλογής, αλλά αντ’ αυτού τις έχουμε μετατρέψει σε βιαστική διαδικασία αγορών, καθαρισμού και μαγειρέματος (και φυσικά φαγητού). Πώς μπορούμε να αποφύγουμε αυτή...
Δείτε λεπτομέρειες

Χορτοφαγικές γιορτές – πώς τις προετοιμάζουμε;

0 σχόλια

Αν δεν τρώμε κρέας και προτιμάμε να τρεφόμαστε φυτικά, μπορούμε να τροποποιήσουμε αυτή την παράδοση ώστε να απολαμβάνουμε νόστιμα γεύματα και ποικίλα πιάτα στο τραπέζι το βράδυ των Χριστουγέννων. Ρίξτε μια ματιά στις προτάσεις μας.
Δείτε λεπτομέρειες

Αργίες που δεν παχαίνουν – τι πρέπει να τρώμε τις αργίες;

0 σχόλια

Τα Χριστούγεννα είναι σίγουρα μια περίοδος μεγάλων γαστρονομικών πειρασμών. Σε μια τέτοια κατάσταση, φαίνεται αδύνατο να διατηρήσει κανείς το βάρος του. Σήμερα, ωστόσο, θα θέλαμε να σας προτείνουμε μερικές ιδέες που θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε τις γιορτές...
Δείτε λεπτομέρειες

Βίγκαν χριστουγεννιάτικα κέικ και επιδόρπια

0 σχόλια

Για όλους όσους αγαπούν τα γλυκά και ταυτόχρονα θέλουν να γιορτάσουν σε αρμονία με τη φύση, παρουσιάζουμε συνταγές για vegan χριστουγεννιάτικα κέικ και επιδόρπια. Λιχουδιές που όχι μόνο ευχαριστούν τον ουρανίσκο, αλλά και πείθουν τους μεγαλύτερους οπαδούς των...
Δείτε λεπτομέρειες