Vinterfrugter – sunde opskrifter med sæsonens frugter
0 kommentarer
Det sundeste er at spise sæsonbestemt frugt, og vi har garantien for, at den er rig på værdifulde vitaminer og mikroelementer, sundere og billigere end frugt importeret langvejs fra. Det er nemt, når blåbær, jordbær, hindbær og kirsebær...
Se detaljer
Efterårsfugter. Ernæringsegenskaber ved æbler, pærer og blommer
0 kommentarer
Sund ernæring er et gennemgående tema. Der er mange søjler, som en sund livsstil bygger på. Nogle af dem er endda omdiskuterede blandt fagfolk. Der er dog nogle, som generelt accepteres. En af dem er at spise sæsonbestemte...
Se detaljer
