• Oreganoolie - Egenskaber
• Oreganoolie – hvad det hjælper mod
• Oreganoolie - Kontraindikationer

Oregano er generelt kendt i verden som oregano, et aromatisk krydderi, der får enhver ret til at smage og dufte bedre. Dog ved ikke alle, at oregano også har fantastiske sundhedsfremmende egenskaber. Olien, der udvindes fra bladene af merian, indeholder ingredienser, som kan forbedre hele kroppens funktion, og dens gavnlige virkning blev allerede værdsat i oldtiden i Middelhavslandene.

Oreganoolie - Egenskaber

Oregano er en udbredt plante, der findes i Europa, Asien og Nordafrika. I Polen findes den overalt og kaldes almindeligvis "Vild Merian". Det viser sig, at ekstraktet fra bladene af denne ubemærkede, udbredte plante indeholder værdifulde mineraler, vitaminer og næringsstoffer som:

• Flavonoider som luteolin og apigenin,
• Thymololie,
• Carvacrol,
• Tanniner,
• Syrer: kaffe, rosmarin og ursol,
• Fytosteroler,
• Vitaminerne A, C, E og K,
• B-vitaminer,
• Folinsyre,
• Kalium, selen, calcium, magnesium, jern, fosfor og zink.

Oreganoolie har antimykotiske, antibakterielle, antivirale, smertestillende, antiinflammatoriske og slimløsende egenskaber. Det hjælper med positivt at styrke immunsystemet og understøtter leverens og fordøjelseskanalens glatte funktion. Det anbefales derfor især at tage det om vinteren, i perioder med øget modtagelighed for forkølelse eller influenza som forebyggelse. Det er vigtigt, at olien ikke kan drikkes direkte, og den anbefalede og på emballagen angivne mængde dråber bør fortyndes i et glas vand. Den således tilberedte olie kan indtages i en uge, hvorefter det er godt at holde en pause på et par dage.

Oreganoolie – hvad det hjælper mod

Denne olie bruges hovedsageligt som hjælpemiddel ved sådanne lidelser som:

• Fødevareforgiftning,
• Fordøjelsesproblemer og oppustethed,
• Hoved- og tandpine,
• Mykoser og infektioner i fordøjelsessystemet, som ved Candida albicans, Helicobacter pylori eller E. Coli-forgiftning,
• Forkølelser og infektioner i de øvre luftveje - hjælper med at lindre hoste, letter opspytning, reducerer næsehævelse ved løbende næse.

Oreganoolie kan også med succes anvendes udvortes, f.eks. til inhalation ved kraftig forkølelse og tilstoppede bihuler, og takket være dets antibakterielle egenskaber mod hudproblemer som akne.

Oreganoolie - Kontraindikationer

Oreganoekstrakt er et relativt sikkert præparat, så længe vi ikke overskrider den anbefalede dosis. Korrekt fortyndet eller påført direkte på huden kan det også bruges af børn. Særlig opmærksomhed bør gives til personer med kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet. Det anbefales ikke at bruge oreganoolie til gravide og ammende kvinder.