I dag en anden opskrift med vores uvurderlige Matcha-te 

Vil du hver morgen, ligesom buddhistiske munke under morgenmeditationen, mærke mental skarphed og koncentration, mens du stimulerer kroppen? Så er det tid til at sige farvel til kaffen. I stedet foreslår vi, at du tager en sund udfordring op og erstatter din morgenkaffe med en lækker Matcha Latte.

Er du stadig i tvivl? Husk, at Matcha ikke forsurer kroppen og er kendt for sine alkaliserende egenskaber.

Det reducerer også tegn på hudens aldring, da det er en rig kilde til antioxidanter.

Ingredienser til tilberedning af Matcha Latte:

• et glas varm spelt-mandel-drink (du kan bruge din yndlingsplantedrik)
• 2 spsk ahornsirup (eller anden sukkererstatning efter eget valg)
• en flad ske Matcha-te.

Forberedelse:

For at blande ingredienserne kan du bruge en blender, en mixer, en manuel mælkeskummer eller en traditionel japansk kost til at skumme ceremoniel te.