Jarní rovnodennost – jak se proti ní bránit?
0 komentáře
Ačkoli jsou potíže, které nás trápí během jarní rovnodennosti, v tomto období přirozeným stavem, můžeme se pokusit je trochu zmírnit. Co tedy dělat, abychom při přechodu ze zimy na jaro nebyli smutní, přetížení a unavení?
Zobrazit podrobnosti
Sváteční dny, které nepřibírají – co byste měli jíst o svátcích?
0 komentáře
Vánoce jsou jistě časem velkých kulinářských pokušení. V takové situaci se zdá být nemožným úkolem udržet si váhu. Dnes vám však chceme navrhnout několik nápadů, které vám pomohou připravit svátky tak, aby neztratily svůj půvab a nezpůsobily pocit...
Zobrazit podrobnosti
Strava, která je dobrá pro zrak – co jíst, abyste lépe viděli
0 komentáře
Čím dál častěji si stěžujeme na červené, pálící a „suché“ oči a únava očí nás po práci před monitorem nechává vidět jako přes mlhu. Abychom skutečně pečovali o svůj zrak, potřebujeme zdravou, vyváženou stravu bohatou na složky, které...
Zobrazit podrobnosti
Tepelná dieta. Co jíst, aby se snížila tělesná teplota?
0 komentáře
V geografické oblasti, kde žijeme, panuje mírné klima s charakteristickými, výraznými a poměrně silně vyjádřenými ročními obdobími. To se mimo jiné odráží v našem způsobu stravování, který je díky proměnlivému počasí také pestrý. V zimě dáváme přednost spíše...
Zobrazit podrobnosti