黑色贝鲁加扁豆有机 400 克 - BIO PLANET

LINSE SCHWARZ BELUGA BIO 400G - BIO PLANET

成分
黑贝鲁加扁豆 * 100 %（*来自受控有机种植）

描述
Bio-Linsen Schwarze Beluga是最有趣的扁豆品种之一。Beluga这个名字指的是鱼子酱，黑扁豆与之非常相似。Beluga非常适合作为汤、炖菜和美味小吃的配料。它与沙拉和蔬菜菜肴搭配得很好。黑扁豆非常适合那些有胆固醇和血糖水平问题的人，因为定期食用有助于降低这些指标。它的血糖指数非常低，因此食用不会引起胰岛素突然激增。Beluga含有叶酸和铁，因此推荐给需要增强体质的人和孕妇食用。

准备
将预先洗净的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约45分钟。烹饪结束时用盐调味。

每100克营养成分
能量值 - 1241 千焦 / 296 千卡
脂肪 - 1.1 克，其中饱和脂肪酸 - 0.2 克
碳水化合物 – 30 克，其中糖 – 2.0 克
蛋白质 – 26 克
盐 – 0.02 克

过敏原信息
本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。

净重
400G

推荐存储方式
干燥储存于阴凉处。