巴西坚果 500克 - VIVIO

巴西坚果（又称帕拉坚果）是巴西栗的种子。这种高大的树木生长在亚马逊雨林中。种子由椰子壳保护，中心有一个充满半月形壳的巢穴，内含十几颗巴西坚果。它们味道像甜杏仁，质地非常细腻，几乎呈奶油状。米色的果仁和深棕色的外皮是许多宝贵营养素的宝库。
每天定期食用几颗巴西坚果对人体大有裨益。它能增强免疫力，对生育能力产生积极影响，并有助于促进新陈代谢。以下是您应该食用巴西坚果的7个理由：
- 一颗坚果即可满足每日硒需求，硒具有抗氧化作用，促进维生素吸收，抑制病毒和细菌生长。
- 巴西坚果中的硒用于甲状腺激素的代谢，
- 它们是关注身材人士的好帮手——支持减重和肌肉组织构建过程，
- 由于富含硒和锌，它们有助于提高生育能力，这些元素能改善精子的质量和数量。
- 富含不饱和脂肪酸，有助于对抗坏胆固醇
- 巴西坚果堪称维生素炸弹：高含量维生素E维持皮肤头发健康，维生素B和铁元素滋养神经系统
- 巴西坚果是素食者的挚爱，因其含有肉类中的甲硫氨酸——这种氨基酸参与人体解毒过程
巴西坚果以超高硒含量区别于其他坚果，单颗即可满足每日硒需求。特别推荐男性食用，可提升精子质量和数量。同时具有增强免疫力、改善肤质、缓解压力等功效。作为磷元素来源，有助于维持骨骼和牙齿健康。丰富的镁和钾能强化神经系统，减轻疲劳感。所含不饱和脂肪酸使其成为心血管疾病患者的理想膳食选择，是适合所有人的健康营养零食。

配料
巴西坚果。

每100克产品营养成分
能量值 - 2858 千焦 / 693 千卡
脂肪 - 67.1 克
- 其中饱和脂肪酸 - 16.134 克
碳水化合物 - 4.24 克
- 其中糖分 - 2.33 克
膳食纤维 - 7.5 克
蛋白质 - 14.32 克
盐 - 0.0075 克

净重: 500 克

食用建议
巴西坚果因脂肪含量高而具有温和的风味和独特的口感。每天两颗即可满足人体对硒的日常需求，是每日健康零食的理想选择。

推荐储存方式
存放于阴凉干燥处。