BIO 二粒小麦古斯米 400 克 - BIO PLANET

BIO FLAT CUSCISE 400 克 - BIO PLANET

古斯米是一种传统食品，介于粗麦粉和面条之间。它源自马格里布地区（即西北非）的烹饪传统。同样的名称也用于描述以其为基础制作的菜肴，通常搭配肉类或鱼类以及蔬菜，或浇上高汤。与其他粗麦粉和面条相比，古斯米的特点是蛋白质含量高，蛋白质是肌肉和组织的基本组成部分，我们还发现其中含有支持神经系统的B族维生素、对骨骼矿化至关重要的钙和磷、支持消化系统的纤维以及造血所需的铁。古斯米易于制备，味道温和且百搭——因此值得将其纳入饮食中，充分利用这一独特产品的丰富营养价值。

成分

全麦面粉*，水（*来自有机农业）。

过敏原信息
本产品可能含有大豆。

每100克产品的营养价值
能量值 - 1452 千焦 / 344 千卡
脂肪 - 2.8 克
- 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克
碳水化合物 - 62 克
- 其中糖 - 2.3 克
膳食纤维 - 9.2 克
蛋白质 - 13 克
盐 - 0 克

净重： 400 克

使用方法
按1:1的比例煮约5-7分钟。也可以用沸水冲泡，静置至水分完全吸收。

推荐储存条件
存放于阴凉干燥处。

制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO