为秋季做好准备。看看哪些维生素值得服用

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秋天,假期的回忆格外鲜活。夏天过后,天变暗,白天变短,感染的风险增加。此外,秋季的忧郁、行动力下降和缺乏能量也可能困扰我们。维生素不仅能预防疾病(维生素C),还能赋予我们生活的意志(“幸福”维生素——维生素D)。
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