Qizil yasmiq donalari 500g TARGROCH

TAVSIF

- temir va tolalar manbai
- vazn yo'qotishni qo'llab-quvvatlaydi
- sho'rva TAYYORLASH uchun ideal
Yasmiqda ko'plab ozuqa moddalari mavjud. Bu oson hazm bo'ladigan oqsil, folat kabi B guruhi vitaminlari, shuningdek kaliy, magniy, temir, mis, rux va marganets kabi minerallar manbai. Shuningdek, tolalar tufayli yasmiqqa e'tibor berish foydalidir.
Tolalar, murakkab uglevodlar, shuningdek vitaminlar va minerallar boyligi tufayli, uni kunlik ovqatlanishga kiritish foydalidir. Sog'liqni saqlash jihatlaridan tashqari, u amaliy afzalliklarga ham ega - u arzon, tayyorlash oson va dukkakli ekinlar bilan oshpazlik tajribalarini boshlash uchun juda mos keladi.
U asosiy va yagona rol o'ynaydigan sho'rvalar ajoyib ta'mga ega. Maydalangan holda, u har xil turdagi to'ldirishlar va kotletlar uchun ajoyib asos hisoblanadi. Limon, zaytun yog'i va boshqa ziravorlar bilan aralashtirilganda, u ko'p xil ta'mli non yopishmalarini hosil qiladi. Yasmiqdan mazali pirog tayyorlash mumkin. U karam rulolari, kroketlar yoki knedellar uchun to'ldirish tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Qaynatilgan va sovutilgan holda, u turli salatlarni mukammal to'ldiradi.

TARKIB

Qizil yasmiq donlari (yarim)

Netto og'irligi: 500 g

100 g mahsulotning ozuqa qiymati:
Energiya qiymati: 1231 kJ / 344 kcal
Yog': 1,1 g
- shu jumladan to'yingan yog'lar: 0,2 g
Uglevodlar: 29,6 g
- shu jumladan shakar: 2 g
Tolalar: 30,5 g
Protein: 25,8 g
Tuz: 0,02 g

ALLERGIYA MA'LUMOTLARI
Mahsulot tarkibida: kunjut, bodom, glyuten, turli yong'oqlar bo'lishi mumkin.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASH SHAROITLARI
Quruq va salqin joyda, mustahkam yopilgan idishda saqlang.