ORANGE FRISCH BIO (taxminan 1,00 kg)

- vitaminlar va minerallar manbai
- vazn yo'qotishda yordam berishi mumkin
- shirinliklar uchun tavsiya etiladi

Orange bir nechta sitrus turkumiga mansub Raupengewächse oilasiga kiruvchi mevalarning umumiy atamasi hisoblanadi. Apelsinlarning vatani Xitoy va Hindiston bo‘lib, 10-asrda ularning achchiq navi Yevropaga kelgan, keyinchalik shirin apelsinlar olingan.
Apelsinlar C vitamini, tola moddalari, kaliy, beta-karotin va flavonoidlar bilan juda boy. Yuqorida aytilgan sabablarga ko'ra, shirin-nordon mevalarni deyarli hamma dietaga kiritish kerak. Ular hazm qilish jarayonlarini qo'llab-quvvatlashi, immunitetni mustahkamlashi va vazn yo'qotishga yordam berishi mumkin.
Apelsinlarni xom, konservalangan shaklda, sharbatga ishlov berilgan holda va hatto go‘shtga qo‘shib iste'mol qilish mumkin. Ular shuningdek, desertga ajoyib qo‘shimchadir.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASH
Sovuq va quruq joyda saqlang

O'zgarish:
Lanelate