Glutensiz BIO qo'ng'ir guruchli makaron 225 g - PERFECT EARTH

TARKIB

oq guruch * (96,5 %), jigarrang guruch qobig'i * 3,5 % (* organik qishloq xo'jaligidan nazorat qilinadi)

TA'RIF
Qadoqda mahsulotning 4 porsiyasi mavjud. Bir porsiya 56 g ni tashkil qiladi.
100 g uchun OZIQA MODDALARI
Energetik qiymat: 1531 kJ / 366 kcal
Yog': 3,1 g
shundan to'yingan yog' kislotalari: 0,9 g
Uglevodlar: 76,6 g
shundan shakar: 0,6 g
Tolalar: 4,6 g
Oqsil: 7,9 g
Tuz: 0 g
Marganets: 3,2 mg (161 %) **
Vitamin B6: 1,1 mg (79 %) **
Fosfor: 366 mg (52 %) **
Tiamin: 0,3 mg (29 %) **
Rux: 1,9 mg (19 %) **
** kunlik vitamin va minerallar iste'molining ko'rsatkich qiymati (kattalar uchun)

TAYYORLASH
100 g makaron uchun 4 stakan suvni o'lchab, qaynatib oling. Makaronni qaynoq suvga soling, bir choy qoshiq yog' qo'shing va EHTIYOT bilan aralashtiring. 6-9 daqiqa qaynatib yoki istalgan qovushqoqlikka erishguncha pishiring. Pishgan makaronni sovuq suv bilan yuvib, suvini quying. Sous yoki ustiga qo'shimchalar bilan dasturxonga torting.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASH SHAROITLARI
Sovuq va quruq joyda saqlang.