Tay ta'mli xushbo'y tabiiy quritilgan sabzi bo'lakchalari 18g

Thai ta'midagi 18g qovurilgan tabiiy quritilgan sabzi bo'lakchalari tabiiy mahsulot bo'lib, unda paprika, zarchava, koriandr, zanjabil, sarimsoq va qora murch bilan ziravorlangan quritilgan sabzi bo'lakchalari mavjud bo'lib, ular mazali va sog'lom atıştırmalık hisoblanadi. Mahsulotning 100 g tayyorlash uchun 1 250 g yangi sabzi ishlatilgan. U glutensiz va vegetarianlar uchun ham mos keladi.

Kam kaloriyali bo'lishiga qaramay, sabzilar ko'plab vitaminlar va minerallar manbai hisoblanadi. Ular katta miqdorda A vitamini va kaliyga ega bo'lib, shuningdek o'simlik tolalariga boydir.

A vitamini ko'rish qobiliyatini saqlashga yordam beradi va shuningdek, «tun ko'rmaslik» deb ataladigan, ya'ni shom paytida ko'rish qobiliyatining zaiflashishidan himoya qiladi. Bundan tashqari, u immun tizimining rivojlanishi va samarali ishlashi uchun javobgardir.

Kaliy hujayra membranalarida to'g'ri elektr zaryad farqini ta'minlaydigan va yaxshi asab o'tkazuvchanligi uchun javobgar bo'lgan elementdir.

Tolalar fermentlar tomonidan hazm qilinmaydigan va ichak sochmalari tomonidan so'rilmaydigan, balki ichak uchun ballast elementini tashkil etadigan birikmalar aralashmasidir. Ular ichak funksiyasini yaxshilaydi va ichak harakatini osonlashtiradi.

Umuman olganda, Thai ta'midagi 18g qovurilgan tabiiy quritilgan sabzi bo'lakchalari kam kaloriyali va vitaminlar hamda minerallarga boyligi tufayli oziqlantiruvchi va sog'lom atıştırmalık hisoblanadi.