Yosh sabzi yangi petrushka bilan BIO (taxminan 0,50 kg)

- Beta-Karotinga boy
- vitaminlar va minerallar manbai
- vazn yo'qotishga yordam berishi mumkin

Sabzavotlar odatda ikki yillik o'simlik, kamdan-kam hollarda bir yillik yoki ko'p yillik bo'lib, seldereygiller oilasiga kiradi. U barcha qit'alarda uchraydi. Qadimgi Xitoyda u sog'liq uchun foydali xususiyatlari bilan mashhur edi, ammo eng mashhur apelsin navi 17-asrda Gollandiyada yetishtirilgan.
Sabzilar ko'rish qobiliyatini yaxshilash, yaralarning tez tiklanishiga yordam berish va beta-karotinli aknaga qarshi kurashishda yordam beradigan haqiqiy boylikdir. U kaloriyasi past va magniy, kaliy, temir, kaltsiy, fosfor, natriy va rux kabi minerallarga boy.
Sabzilar juda ko'p qirrali sabzavotdir. U xom ham, pishirilgan holda ham iste'mol qilinishi mumkin. Ikkala usulda ham bir xil mazali. Go'shtli taomlarga ajoyib qo'shimcha, shuningdek, sog'lom gazak yoki hatto tort va desertlarga qo'shimcha bo'lishi mumkin.

SAQLASH TAVSIYASI
Sovuq va quruq joyda saqlang