Katta hajmdagi (kg) - Butternut Butternusskürbis yangi BIO (taxminan 10 kg)

- vitaminlar va minerallar manbai
- kechki ovqatlar uchun ajoyib asos yoki qo'shimcha
- yaxshi ta'mga ega va ko'zni quvontiradi

Qovoq - bu qovoqdoshlar oilasiga mansub bir yillik o'simlik bo'lib, ular orasida 20 ga yaqin tur mavjud. Yovvoyi tabiatda u Amerikaning iliq va issiq iqlimli mintaqalarida uchraydi. Halloween bilan bog'liq bo'lgan bu mavsumiy sabzavot hozirda asosan Qo'shma Shtatlarda yetishtiriladi. Past kaloriyaligi tufayli qovoq vazn yo'qotishni xohlovchilar uchun tavsiya etiladi.
Butternusskürbis - bu qovoqga o'xshash ozuqaviy va ta'm xususiyatlariga ega sabzavot. U xarakterli, nok shaklidagi, cho'ziq shaklga, sarg'ish yoki och jigarrang po'stga, nisbatan kichik o'lchamga va muskat hidiga ega shirin go'shtga ega. Butternusskürbis beta-karotin, A, B, E va C vitaminlari, fosfor, temir, kaltsiy, kaliy, magniy va marganetsning ajoyib manbaidir. U semiz, glyuten nordonligi va diabetga chalingan odamlar uchun tavsiya etiladi.

TAVSIYA ETILADIGAN SAQLASHSHAROITLARI
Salqin va quruq joyda saqlang p>