Quritilgan dengiz oʻtlari - Kombu BIO 25 g - PORTO MUINOS

INGREDIENTLAR

Kombu-Seetang* (Laminaria ochroleuca) (* Nazorat qilinadigan organik dehqonchilikdan olingan ingredient)

TAYYORLASH A

Keyin 20 daqiqa davomida suvga solib qo‘ying, suvni almashtiring va yana 20 daqiqa davomida solib qo‘ying. Control Kombu yoqilgandan so‘ng, uning hajmi quritilgan og‘irlikning yetti baravariga teng bo‘ladi. O‘z istagingizga ko‘ra 35-40 daqiqa davomida pishiring.

100 g uchun ozuqa qiymati

Energiya qiymati: 183,5 kcal / 759,6 kJ;

Yog‘: 2,1 g;

Toʻyingan yogʻ kislotalari, shu jumladan: 0,59 g;

Mulk: 16,4 g;

Einlösungszucker: < 0,5 g;

Ballaststoffe: 35,3 g;

B. Protein: 7,1 g;

Natrium: 2,35 g