Archalangan qarag'ay yong'og'i 500g TARGROCH

TAVSIF

- kaliy va sinkning ajoyib manbai
- K vitaminining katta miqdorini o'z ichiga oladi
- ochlik hissini kamaytiradi
Qarag'ay yong'og'i Polshaning bog' va parklarida uchraydigan ignabargli daraxtlarning urug'idir. Biroq, do'konlardagi yong'oqlar Ispaniya, Gretsiya, Kipr va Italiyadan keladi.
Qarag'ay yong'og'i ko'plab ozuqa moddalarining manbaidir. Bularga B vitaminlari, E vitamini, K vitamini, A vitamini, tola moddalari, sink, natriy, kaliy, fosfor, magniy, temir, kaltsiy kabi minerallar, shuningdek qimmatbaho yog' kislotalari (to'yingan, bir va ko'p to'yingan) kiradi
Yong'oqlarda mavjud bo'lgan pinolen kislotasi qon bosimini tartibga soladi, ateroskleroz xavfini kamaytiradi va vazn yo'qotishga yordam beradi
Qarag'ay yong'og'i asosan italyan pestosi tayyorlash uchun ishlatiladi, unga reyhon, parmezan, sarimsoq va zaytun yog'i kiradi. Qarag'ay yong'og'i, shuningdek, makaronlarga qo'shimcha sifatida xizmat qiladigan souslarning tarkibiy qismi sifatida yaxshi ishlatiladi.

TARKIB

Qarag'ay yong'og'i p>

Sof og'irlik: 500g

100 g mahsulotning ozuqa qiymati:
Energiya qiymati: 3003 kJ / 715 kcal
Yog': 68,4 g
- shu jumladan to'yingan yog'lar: 4,9 g
Uglevodlar: 9,4 g
- shu jumladan shakar: 3,6 g
Tolalar: 3,7 g
Protein: 13,7 g
Tuz: 0,01 g

ALLERGIYA HAQIDA OGOHLANTIRISH
Mahsulot tarkibida: kunjut, bodom, glyuten, turli yong'oqlar bo'lishi mumkin.

TAVSIYA ETILGAN SAQLASHSHAROITLARI
Quruq va salqin joyda, mustahkam yopilgan idishda saqlang.