Wohlfühlessen nima?

0 izohlar

Oldingi matnda biz superfood haqida gapirdik, u haqida bir necha vaqtdan beri juda ko'p gapirilmoqda va ko'pincha ushbu toifaga kiruvchi oziq-ovqatlar kundalik ovqatlanish rejasiga kiritiladi. Bugun esa biz zamonaviy oshxonaning yetakchi tendentsiyalaridan biri bo‘lgan boshqa bir hodisaga –...
Tafsilotlarni ko‘rsatish

Superfoods – bu aslida nima?

0 izohlar

“Superfoods” atamasi yigirma yil oldin paydo bo‘lgan, garchi u hali ham hammaga ma’lum bo‘lmasa-da. Shuning uchun diqqat bilan qarash va uning ortida nima yotganini aniqlash foydali – shunda biz kundalik ovqatlanish rejasida qaysi mahsulotlar bo‘lishi kerakligini osonroq baholay...
Tafsilotlarni ko‘rsatish

Nega kefir ichish foydali?

0 izohlar

Kefir fermentlangan sut ichimliklari haqida gap ketganda, eng sog'lom (va shuningdek eng qadimgi) sut mahsulotlaridan biri hisoblanadi. Uning ajoyib oziqlanish va sog'liq uchun foydali xususiyatlari haqida ko'p gapiriladi, ayniqsa, bu to'liq tabiiy probiotik ekanligi ta'kidlanadi. Shuning uchun, bu...
Tafsilotlarni ko‘rsatish

Sog'lom, glutensiz desertlar – taqdimot takliflari

0 izohlar

Gluten, ya'ni javdar, bug'doy va arpa donalarida uchraydigan oqsil, ushbu donlardan tayyorlangan non mahsulotlarining tuzilishi uchun javobgardir. Uning tufayli non biroz nam va yopishqoq bo'ladi. Ushbu ingredient kundalik ehtiyoj mahsulotlarining ko'pchiligida mavjud: non, makaron, guruch, ketchup va mayonez,...
Tafsilotlarni ko‘rsatish