O‘simlik oqsili – faqat dukkakli ekinlar emas
0 izohlar
Garchi no'xat, loviya va no'xat o'simlik asosidagi ovqatlanishning ustunlari bo'lsa-da, mavzu shu bilan cheklanmaydi. Ko'p odamlar "o'simlik oqsili" tushunchasini dukkakli mevalarga cheklaydilar, ammo yana bir qator bir xil qadrli mahsulotlar mavjud. Quinoa, Quinoa sifatida tanilgan, va Amaranth soʻzma-soʻz...
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Go‘sht o‘rnini nima bilan bosish mumkin?
0 izohlar
Vegan ovqatlanish yildan-yilga tobora ommalashib bormoqda. Ko‘plab odamlar go‘sht iste’molini kamaytirishga yoki butunlay voz kechishga qaror qilmoqdalar. Bunday qarorning sabablari turlicha bo‘lishi mumkin, axloqiy sabablar, ekologiya yoki o‘z sog‘lig‘iga g‘amxo‘rlik qilishdan tortib.
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Tempeh – u Tofu dan qanday farq qiladi va qanday xususiyatlarga ega
0 izohlar
Har kim tofu haqida eshitgan – soya sutidan tayyorlangan nozik tvorog. Bu Xitoydan kelgan oziq-ovqat mahsuloti oshxonamizda ajralmas bo‘lib qolgan va ayniqsa vegetarianlar va veganlar tomonidan juda sevib iste'mol qilinadi, chunki u go‘shtsiz parhezda ajoyib oqsil manbai hisoblanadi....
Tafsilotlarni ko‘rsatish