Omega-3 yogʻ kislotalarining qanday taʼsiri bor?
0 izohlar
Ko‘pchilik odamlar yog‘lardan uzoq turadi, chunki ular sog‘liq uchun salbiy ta’sirlaridan qo‘rqishadi. Biroq, barcha yog‘lar zararli emas! Omega-3 yog‘ kislotalari yurak, miya va immun tizimini qo‘llab-quvvatlaydigan qimmatli tarkibiy qismlardir. Ularni kundalik ovqatlanishga kiritishning nima uchun foydali ekanligini va...
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Ko'z sog'lig'i uchun foydali bo'lgan ovqatlanish – yaxshiroq ko'rish uchun nima yeyish kerak
0 izohlar
Biz ko‘proq-qo‘proq qizil, yonayotgan va "quruq" ko‘zlar haqida shikoyat qilamiz va ko‘z charchashi ishdan keyin monitor oldida tuman ichida ko‘rishimizga sabab bo‘ladi. Ko‘zingizning ko‘rish qobiliyatini haqiqatan ham saqlab qolish uchun, ko‘rish qobiliyatingizni sezilarli darajada yaxshilaydigan tarkibiy qismlarga boy...
Tafsilotlarni ko‘rsatish