Суперфуди або здорова їжа з вашої кухні

0 коментарі

Мода на здоровий спосіб життя, суперфуди та органічні продукти останнім часом розвивається дуже швидко. Іноді важко встигати за нею. Якщо ви думаєте, що щось пропускаєте, якщо не їсте на сніданок вівсянку з насінням чіа та конопляним молоком, ви...
Показати деталі

Стрес і схуднення, або чому я не можу схуднути?

0 коментарі

Для здорового способу життя нам часто доводиться багато працювати. Ми повинні вкладати багато зусиль у планування та приготування їжі. Ми проводимо кілька годин на тиждень, займаючись спортом. Ми дивуємося, чому не худнемо, якщо так багато стараємося. Виявляється, що...
Показати деталі

Чому варто їсти гарбузове насіння?

0 коментарі

Гарбуз — надзвичайно корисний овоч, і крім того, ми можемо приготувати з нього цілу низку різних страв. Він добре підходить у вигляді супу, млинців або картоплі фрі. Його універсальність робить його надзвичайно популярним у нашій країні. Однак варто...
Показати деталі

Як зміцнити свій імунітет? Подорож до кухні за здоров'ям

0 коментарі

Імунітет та можливості його покращення залишаються дуже важливою та актуальною темою. Не дивно, адже ми живемо в часи, які два роки тому навіть не могли уявити. Коронавірус надав догляду за вашим здоров'ям та імунною системою новий, ще важливіший...
Показати деталі

Чи підходять солодощі для дітей? Аналіз етикеток

0 коментарі

Що повинні їсти діти? Це питання часто ставлять молоді батьки, які губляться в інформаційному хаосі. З одного боку, їх завалюють інформацією про руйнівний вплив надмірної кількості цукру в раціоні. Може здатися, що всі навколо дають дітям лише здорові...
Показати деталі

Що впливає на біодоступність кальцію? Що слід враховувати при прийомі добавок?

0 коментарі

Кальцій є одним із основних елементів, необхідних для безперебійного функціонування організму. Це головний компонент, який формує кістки та зуби. Але це ще не все, адже він бере участь у згортанні крові. Його дефіцит серед населення досить поширений, тому...
Показати деталі