Природні способи зміцнення імунітету восени та взимку

0 коментарі

Те, що ми їмо, має великий вплив на нашу здатність боротися з хворобами. Продукти, багаті на вітаміни та мінерали, підтримують імунну систему і таким чином покращують нашу здатність боротися з інфекціями.
Показати деталі

Вода вранці, як вершки: чому варто починати день зі склянки води з лимоном?

0 коментарі

Ви, мабуть, чули про майже неймовірні переваги щоденного ранкового пиття теплої води з лимоном: здається, що сьогодні це робить кожен, і ви не можете увімкнути телевізор за сніданком або зайти в інтернет, не побачивши цього. І це не...
Показати деталі

Вітамін C з ацероли: необхідний продукт у холодну пору року

0 коментарі

На відміну від багатьох інших ссавців, людський організм не виробляє вітамін C – аскорбінову кислоту – самостійно. Ми повинні отримувати його з їжею, і через його властивості це не так просто, як здається!
Показати деталі

Як зміцнити свій імунітет? Подорож до кухні за здоров'ям

0 коментарі

Імунітет та можливості його покращення залишаються дуже важливою та актуальною темою. Не дивно, адже ми живемо в часи, які два роки тому навіть не могли уявити. Коронавірус надав догляду за вашим здоров'ям та імунною системою новий, ще важливіший...
Показати деталі

Що впливає на біодоступність кальцію? Що слід враховувати при прийомі добавок?

0 коментарі

Кальцій є одним із основних елементів, необхідних для безперебійного функціонування організму. Це головний компонент, який формує кістки та зуби. Але це ще не все, адже він бере участь у згортанні крові. Його дефіцит серед населення досить поширений, тому...
Показати деталі