• Алоє - кілька фактів
• Алоє - вміст поживних речовин
• Алоє для шкіри
• Алоє для травної системи
• Алоє для імунної системи
• Антидіабетичні властивості алое вера
• Алоє вера і рак
• Використовувати алоє Вера?
• Протипоказання до використання препаратів алое
• Резюме

Алоє Вера може бути корисним у боротьбі з багатьма хворобами. Його позитивний вплив на людський організм широко відомий. Його цінують за заспокійливу дію на шкіру, допомогу у лікуванні опіків і прискорення регенерації пошкоджених ділянок. Ця рослина знайшла широке застосування, особливо в косметичній промисловості. Крім того, ми можемо використовувати її у багатьох формах. Безперечна перевага – широкий спектр дії на людський організм. Сьогодні ми беремо популярне алоє Вера до майстерні.

Алоє - кілька фактів

Ми можемо розрізняти до 500 видів цієї рослини, більшість з яких походить із територій сучасної Африки. Найпоширенішим видом є Aloe Vera, що цікаво, практично не зустрічається в дикій природі. Адже саме цей вид містить найбільше корисних для здоров'я речовин. Алоє – це сукулент, тобто рослина, яка пристосувалася до життя в умовах обмеженої доступності води, має водозберігаючі тканини та ряд інших адаптацій у структурі та фізіології. У його складі майже 99% води. Властивості алоє цінують уже століттями. Його використовували при опіках і різних ранах, бо він прискорював регенерацію шкіри. Також його застосовували як засіб від шлункових розладів і болю в суглобах. Його благотворний вплив на шкіру був високо оцінений. Алоє також використовували для бальзамування тіл померлих.

Алоє - вміст поживних речовин

Алоє містить багато цінних інгредієнтів – у ньому цілих 75 потенційно активних речовин. Його pH близький до 4,5, що відповідає pH шкіри людини. Саме тому його так цінують у косметиці. Він містить багато ферментів, зокрема: аліазу, лужну фосфатазу, амілазу, брадикиназу, карбоксипептидазу, каталазу, целюлазу, ліпазу та пероксидазу. Брадикиназа має протизапальні властивості, особливо для шкіри, тоді як інші ферменти беруть участь у вуглеводному та жировому обміні. Крім того, він містить ряд вітамінів. Тут ми знайдемо вітаміни C, A та E. Також це джерело вітаміну B12, фолієвої кислоти, тобто вітаміну B9, та холіну – вітаміну B4. Серед мінералів також багато, таких як магній, кальцій, хром, мідь і марганець. Він також містить натрій, калій і цинк. Ці мінерали необхідні для безперебійної роботи ферментних систем у різних метаболічних шляхах.

Алоє містить антраніони, фенольні сполуки з проносними властивостями. Крім того, вони мають знеболювальні, антибактеріальні та противірусні властивості. Також містить рослинні стероїди з протизапальними властивостями. Містить також гормони, ауксини, гібереліни та багато амінокислот.

Алоє для шкіри

Алоє вера, або точніше хімічні сполуки, що містяться в ній, можуть допомогти зволожити нашу шкіру. Вона полегшує гідратацію шкірної тканини, утримуючи в ній воду. Завдяки цьому шкіра стає більш пружною, гладкою, а зморшки розгладжуються. Також гель алоє вера довів свою ефективність у прискоренні загоєння ран, опіків першого та другого ступеня. Він широко використовується для лікування сонячних опіків. Антибактеріальні та протигрибкові властивості також відіграють важливу роль. Він запобігає запаленням шкіри та допомагає підтримувати її природний рівень pH. Покращує мікроциркуляцію, живить шкіру та допомагає їй правильно регенерувати. Може бути корисним при лікуванні псоріазу, екзем, акне та розгладженні уражень після акне. У регіонах, де він природно росте, його століттями використовують для полоскання рота, усунення неприємного запаху з рота та лікування виразок і ерозій.

Алоє для травної системи

Алоє вера — це рослина для боротьби з розладами травлення. Її рекомендують при проблемах із травленням та лікуванні виразок шлунка. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям вона може бути ефективною у боротьбі з Helicobacter pylori. Також має гепатопротекторну дію. Може запобігати захворюванням, таким як цироз печінки, або її пошкодженню внаслідок дії різних ліків. Фітостерини, у свою чергу, можуть виявитися незамінними у природному процесі зниження рівня ЛПНЩ холестерину та тригліцеридів у крові.

Воно полегшує травлення, підвищуючи секрецію шлункового соку та жовчі, а також посилює перистальтику кишечника. Крім того, сік алое завдяки вмісту алоіну є сильним проносним засобом. Багато установ, зокрема Всесвітня організація охорони здоров’я, визнали його проносну дію і підтвердили це численними науковими дослідженнями.

Алоє для імунної системи

Алоє стимулює імунну систему. Додавання цієї рослини підвищує життєздатність макрофагів і їх ефективність у боротьбі з патогенами. Дослідження показали, що вона також може збільшувати вироблення цитокінів — клітин, які активно беруть участь в імунній відповіді організму. Цей ефект пов’язаний з ацеманнаном і глікопротеїновим лектином.

Антидіабетичні властивості алое вера

Численні наукові дослідження, проведені щодо цієї рослини, показали її позитивний вплив на рівень глюкози в крові. Це пов’язано з рослинними фітостеринами, що містяться в ній. Полісахариди підвищують рівень інсуліну і мають гіпоглікемічну дію. Окрім зниження рівня глюкози в крові, алое вера також підтримує процес зниження ваги та жирової маси тіла. Такі дослідження проводилися на групі пацієнтів з предіабетом, які вже боролися з діабетом типу II. Екстракт алое покращує вуглеводний обмін і позитивно впливає на функцію підшлункової залози, підвищуючи її ефективність у секреції інсуліну.

Алоє вера і рак

Вплив екстракту алое вера на рак ще не повністю з'ясований. Проте з'являється все більше повідомлень про те, що він справді впливає на розвиток цих захворювань. Існує теорія, що клітинна реакція, яка є відповіддю на компоненти алое вера, починається з активації клітинних рецепторів, за якою слідують шляхи MAPK і PI3K-AKT. Це може запобігти утворенню канцерогенних сполук нашої ДНК з бензопіреном. Крім того, підвищуючи імунну відповідь організму, він може допомагати усувати вже утворені ракові клітини. Емодин, рослинний антраценон, використовується для виготовлення сучасних протиракових препаратів. Разом з алоіном він пригнічує ріст судинного ендотелію.

Використовувати алое вера?

Він доступний на ринку в різних формах. Найпопулярнішим є гель алое вера, який отримують безпосередньо з розрізаного листка. Алое часто використовується в косметичних засобах. Ми знаходимо його в кремах, лосьйонах для зволоження шкіри, масках для обличчя та шампунях для волосся. Воно є складовою очищувальних гелів, зубних паст і косметики для догляду за повіками та очима. Популярним є також сік алое вера для пиття. Його можна додавати до холодних напоїв або пити окремо. Олія алое вера також може бути цікавою формою. Її отримують шляхом мацерації листя алое в рослинній олії протягом 3–5 тижнів. Її можна використовувати для зволоження шкіри та як масажну олію.

Протипоказання до використання препаратів алое

Головною протипоказанням до використання препаратів з алое може бути алергія на сполуки, що містяться в рослині. Також вагітним слід бути обережними через компоненти, що містяться в алое вера, оскільки вони можуть викликати надмірні скорочення матки та посилювати тривогу у годуючих матерів. При тривалій діареї існує ризик порушення водно-електролітного балансу через проносний ефект препаратів алое. Тривале застосування алое може подразнювати слизові оболонки шлунка та кишечника. Перед використанням алое вера у дітей слід проконсультуватися з лікарем. Незважаючи на позитивний вплив на зниження рівня цукру в крові, діабетикам не слід зловживати ним, оскільки це може призвести до епізодів гіпоглікемії.

Резюме

Зрештою, алое вера — це рослина, яка безпечна для нашого організму. Вона може бути корисною при дерматологічних захворюваннях. Крім того, вона може підтримувати роботу травної та імунної систем і сприяти лікуванню діабету та переддіабету. Як і з іншими рослинами, найважливішою є доза. Тому не слід перевищувати її кількість у раціоні. Однак як складова здорового та збалансованого харчування вона працюватиме ідеально.