Blandning för potatisplättar med nässla EKO 250 g - AMYLON

Pannkaksmix med potatis från AMYLON är ett enkelt sätt att förbereda en läcker snack. Potatispannkakor är behagligt krispiga och gyllene, ofta serverade med grädde eller yoghurt, de är en utsökt, fristående middagsrätt; de passar också bra med svampsås. Även om potatispannkakor inte anses vara en hälsosam rätt, kan de vara stolta över innehållet av bland annat kalium, som ansvarar för vidarebefordran av nervimpulser, regleringen av vatten- och elektrolytbalansen, stöd av immunitet från vitamin C, stärkande av ben från kalcium samt energiförsörjning från kolhydrater. Dessutom innehåller 100 gram färdigdränerade pannkakor, trots antagandet att de är exceptionellt kaloririka, lite mer än 250 kcal, så att de, om de äts med måtta, inte behöver bidra till viktökning.

INGREDIENSER

Vetemjöl*, torkade potatisar* (24 %), havssalt, torkad brännässla* (1 %), gurkmeja* (* ingrediens från kontrollerat ekologiskt jordbruk).

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energivärde - 1393 kJ / 329 kcal
Fett - 1,6 g
- inklusive mättade fettsyror < 0,1 g
Kolhydrater - 63 g
- inklusive socker < 0,1 g
Protein - 11 g
Salz - 1,43 g

NETTOVIKT: 250 g

ANVÄNDNING
1. Häll innehållet i påsen i kallt vatten (250-280 ml) och knåda sedan ordentligt.
2. Rulla degen till en rulle, skär den i skivor och rulla sedan varje skiva till pannkakor.
3. Stek pannkakorna i lite olja.
4. En 250 g förpackning räcker för att förbereda ca 10-12 bitar tårta.
TILLREDNINGstid ca 20 minuter.

REKOMMENDERADE LAGRINGSVILLKOR
Förvaras på en torr plats, skyddas från ljus

Tillverkare - Namn och adress: AMYLON AS, SVERMOVA 117, 580 36 HAVLICKUV BROD