GLUTENFRI EKOLOGISK HIRS 400 g – BIO PLANET BÄST FÖRE: 10-2026

GLUTENFRI EKOLOGISK HIRS 400 g – BIO PLANET BÄST FÖRE: 10-2026

GLUTENFRI EKOLOGISK HIRSEGRYN 400 g – BIO PLANET

BESKRIVNING
Ekologiskt hirsegröt av skalad hirs. Perfekt till frukost med torkad frukt. I den salta varianten kan den serveras med ångade grönsaker och färska örter eller med en sallad på tomater och paprika. Hirsegröt rekommenderas särskilt till äldre, eftersom den har en hög halt av lecitin som främjar minnet och sänker kolesterolnivån. Hirs har en basbildande effekt, det vill säga den avsyrade kroppen och bidrar därmed till att upprätthålla syra-basbalansen. Den innehåller många mineraler som fosfor, magnesium, järn, kalium och kalcium. Den är glutenfri.

INGREDIENSER
Hirsegröt* 100 % (*certifierad ekologisk ingrediens)

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energivärde – 1514 kJ / 358 kcal
Fett – 3,9 g,
varav mättade fettsyror – 0,9 g
Kolhydrater – 69 g,
varav sockerarter – 1,4 g
Protein – 9,8 g
Salt – 0 g

TILLAGNING
Koka den tidigare sköljda hirsen i saltat vatten i förhållandet 1:3 (1 del hirs till 3 delar vatten) på låg värme i cirka 20 minuter.

ALLERGIVARNING
Produkten kan innehålla följande allergener: jordnötter och andra nötter, sesam, soja.

NETTOVIKT
400 g

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSVILLKOR
Förvaras på en torr och sval plats.