Torkade havsalger - Kombu EKO 25 g - PORTO MUINOS

INGREDIENSER

Kombu-tång* (Laminaria ochroleuca) (* ingrediens från kontrollerad ekologisk odling)

FÖRBEREDELSE A

Blötlägg sedan i vatten i 20 minuter. Byt vatten och blötlägg ytterligare 20 minuter. Efter att Control Kombu har slagits på är dess volym sju gånger torrvikten. Koka i 35-40 minuter efter egen smak.

Näringsvärde per 100 g

Energi: 183,5 kcal / 759,6 kJ;

Fett: 2,1 g;

Varav mättade fettsyror: 0,59 g;

Kolhydrater: 16,4 g;

Sockerarter: < 0,5 g;

Kostfiber: 35,3 g;

Protein: 7,1 g;

Natrium: 2,35 g