Skönhetsvärlden genomlever för närvarande en sann revolution. För bara några år sedan var hudvårdsritualer ofta komplicerade och omfattade dussintals steg, dussintals kosmetiska produkter och löftet om en "mirakulös förvandling" på bara några dagar. Men allt fler människor lägger...

I en tid av bearbetade livsmedel och en hektisk livsstil vänder vi oss alltmer till naturliga metoder för matlagning. En av de enklaste och hälsosammaste metoderna är fermentering, som har varit känd och använd i tusentals år. Förr...

Karpatka är en klassisk polsk dessert – en mör deg med en luftig vaniljkräm. Men vad händer om du undviker gluten? Den goda nyheten är: Glutenfri Karpatka är fullt möjlig! Och den är lika god och lätt som...

Kolloidales Silber har länge väckt nyfikenhet och kontroverser. Vissa ser det som ett naturligt hjälpmedel för hygien och hudvård, andra är försiktiga och uppmärksamma på användningssäkerheten. Det är värt att klargöra fakta och ta reda på vad denna...

Jordnötsolja , även känd som jordnötsolja, är en produkt som får allt större erkännande världen över. Den har använts i århundraden i asiatisk matlagning och förekommer nu allt oftare i polska hem – både som ett hälsosamt alternativ...

En glutenfri kost väljs allt oftare inte bara av personer med celiaki eller glutengevoelighet, utan också av medvetna konsumenter som vill förbättra sitt välbefinnande och lätta på sin matsmältning. En noggrant sammanställd glutenfri måltidsplan behöver inte vara tråkig...