Rött kött, skaldjur eller kanske baljväxter – vilken proteinkälla bör du välja?
0 kommentarer
Proteiner är byggstenarna i vår kropp. Dessutom ansvarar de för många processer som sker i kroppen och en regelbunden tillförsel via kosten är nödvändig. De finns både i animaliska och vegetabiliska produkter. För att bättre förstå hela ämnet...
Visa detaljer
Soja - vilken effekt har det på kroppen?
0 kommentarer
Soja är den mest populära proteinkällan, förutom animaliska och animaliebaserade produkter. Den uppskattas inte bara av vegetarianer och veganer, utan kan också vara en fin språngbräda i din dagliga kost. Den tillhör familjen baljväxter och vi skiljer på...
Visa detaljer