Vilken effekt har omega-3-fettsyror?
0 kommentarer
Många människor undviker fetter eftersom de fruktar negativa hälsoeffekter. Men inte alla fetter är skadliga! Omega-3-fettsyror är värdefulla ingredienser som stödjer hjärta, hjärna och immunsystem. Ta reda på varför det är värt att inkludera dem i den dagliga...
Visa detaljer
En kost som är bra för synen – vad man bör äta för att se bättre
0 kommentarer
Allt oftare klagar vi över röda, brännande och "torra" ögon och trötthet i ögonen gör att vi ser som genom dimma efter jobbet framför skärmen. För att verkligen ta hand om din syn behöver du en hälsosam, balanserad...
Visa detaljer