Vad bör man äta på morgonen och vad bör man undvika på kvällen? En kost anpassad till den cirkadiana rytmen.
0 kommentarer
I en tid av växande hälsomedvetenhet inser allt fler människor att inte bara det vi äter, utan även tidpunkten för vår matintag är avgörande för vår hälsa, vårt välbefinnande och vår metabolism. Att förstå hur vår cirkadiska rytm...
Visa detaljer